운동 3개월 접어들고 있습니다. 동영상과 책자 보면서  고립과 포인트를 보며 열심히 따라하고 있습니다.

요즘 들어 몸변홪도 없고, 정확하게 하는지 고민 입니다. 몬짐고수님들은 어느 정도 트레인 받고 운동하셨나요? 아님 독학인가요?

하면 할수록 어렵네요으ㅜ

번호 제목 글쓴이 날짜
6156 리프팅벨트 구입할려고 하는데 한번만 봐주세요ㅠ [6] bwb930305@naver.com 2016.11.18
6155 어제 강경원선수님 [9] #turn_up 2016.11.17
6154 Rich Piana 이혼소식이 있네요. [1] 바쁘다바뻐 2016.11.17
6153 컴뱃으로 갈아탔어요 샘플 [2] file 초부득삼 2016.11.17
6152 분할에 대해 질문드립니다. [4] 안기연 2016.11.17
6151 몬스터밀크 하루섭취량과 방법좀 알려주세요. [1] 충남흑간지 2016.11.16
6150 크...노익스 두통 넘어왔네요 [4] kyousick 2016.11.16
6149 김종국도 진짜 대단한거같긴해요. [2] file 쇠질요원 2016.11.16
6148 선수레슨과 일반레슨의 차이가 궁금합니다 [3] 경의중앙선 2016.11.15
6147 웨이 고민되네요.. [5] Dudhdu 2016.11.15
6146 와 진짜 오늘 또 감마레이로 매주 쒔어요.. [11] file 주짓떼로남 2016.11.15
6145 크레아틴 통관 ... [2] 슈퍼희몽이 2016.11.15
6144 엑스텐드 30서빙 먹는중인데 [2] SkyWalk 2016.11.15
6143 총 7개의 영양제를 섭취 중인데 [1] file 최키라웃 2016.11.14
6142 감마레이 지리네요 ㄷㄷㄷ [10] 최복치 2016.11.11
6141 웨이트 트레이닝 제품 개발 관련해서 설문 응답 부탁드립니다! [7] 이정현4 2016.11.11
6140 성님들 뼈소리용... [4] 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2016.11.11
6139 몬스터짐 이벤트 계획?? [2] 볼그잔기에프 2016.11.10
6138 보충제에대한 고충!!여러분들은 어디까지아시나요? 이티배 2016.11.10
6137 이벤트요 [7] 서비님 2016.11.10

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