운동 3개월 접어들고 있습니다. 동영상과 책자 보면서  고립과 포인트를 보며 열심히 따라하고 있습니다.

요즘 들어 몸변홪도 없고, 정확하게 하는지 고민 입니다. 몬짐고수님들은 어느 정도 트레인 받고 운동하셨나요? 아님 독학인가요?

하면 할수록 어렵네요으ㅜ

번호 제목 글쓴이 날짜
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6151 골격근 45키로 완성하면 아이언구리 2015.07.18
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6147 지난 주말 정모 무사히 마쳤습니다 ㅎㅎ [6] #turn_up 2016.11.01
6146 유통 기간이 지나도 먹을수 있는 음식 [13] file 주한아부지 2014.07.18
6145 킹과 클리어머슬 어떤게 더 효과 좋게 보셧는지요? [9] 단화안 2016.05.12
6144 데드리프트를 꼭 해야하나요? [9] 박준혁19 2017.04.03
6143 언더아머 조거팬츠, 상의 긴팔 구매 하실분 계실까요 [8] file wooseoky 2016.03.08
6142 오랜만에 돌아오는 결정장애 시간이네요 [16] 유리몸 2016.05.03
6141 몬마에 1UP부스터 재입고됐네요 [9] Flyn. 2017.05.07
6140 영상 용량땜에 올리지를 못하네요 ㅠ [2] 다꾸앙 2017.07.13
6139 이 운동기구 이름아시는분 계신가요~? [2] file 쇼트 2017.01.08
6138 8월 몬스터마트 프로모션입니다 [25] 카운타크 2015.08.01
6137 박수진.gif [3] file 꽉좀조여정 2014.11.14

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