댓글 6
-
올해는목표3개
2015.06.19 13:21
-
다음 주 토요일에 불태워보아요! 전 아직 슬럼프가 온적이 없었는데 슬럼프가 왔을 때는 운동이든 식단이든 재미를 더하면 된다고 생각해요. 저번엔 부위가 달라서 재미가 덜했지만 이번에는 부위 맞춰보는 걸로+_+
-
ㅋㅋ 그럴땐 벌크로 다른부위랑 찐부위의 균형을 맞추면 되요!
-
저도 300일정도 PT받으면서 현재까지 다이어트와 근육량늘리면서 여러 고비를 넘겼습니다,,,,
정말 쓰러져 죽을것만같고 배고파서,,, 양파 당근 생으로먹어도 꿀맛일때가 있더라구요,,,
그고비를 넘기니 몸이 거짓말같이 변하긴 하더라구요 힘내시길 !! 몸은 정직하답니다 노력한만큼 !!
-
저도 요새 진짜 하루에 못해도 4000칼로리는 먹는거 같은데 배가 고파서 죽을꺼같아요.. ㅜㅜ
-
카운타크
2015.06.18 22:21
ㅋㅋㅋ포기하면 편해 하지마 .짤이 생각나네요
사실 약간 비만인사람들이 장수한대요 그냥 우리 대충살죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6536 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.18 |
6535 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.03.02 |
6534 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.30 |
6533 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.07.12 |
6532 | 크레아틴성분을 유해식품으로 분류한 식약처 문건확인주소 [16] | 퍼펙트바디 | 2015.04.29 |
6531 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.08.22 |
6530 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.21 |
6529 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.14 |
6528 | 요즘 제모습이랍니다.. [6] | 알면서왜그래요 | 2014.08.20 |
6527 | 7월 스폰서쉽 결과 확인하세요. [5] | 건강지킴이 | 2014.08.01 |
6526 |
![]() ![]() |
올해는목표3개 | 2015.05.11 |
6525 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.21 |
6524 | 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리 [15] | 2013.01.08 | |
6523 | 노익스 무료나눔합니다 [10] | 아오오옭 | 2017.05.29 |
6522 |
![]() ![]() |
몽키.D.루피 | 2015.09.13 |
6521 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.25 |
6520 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.12 |
6519 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.28 |
6518 | 이 나라는 누구를 위한 나라입니까... [6] | 알면서왜그래요 | 2014.07.14 |
6517 | 우왕~~~ 하자상품 대거 할인~~ 다녀오세요~~ [14] | 알면서왜그래요 | 2014.11.01 |
포카칩님이랑 두분이 만나셔서,,맛난거드시고 같은부위 ,,,배벌크나 키우고 기분좋게 헤어지심이