댓글 7
-
카운타크
2015.06.02 14:05
-
Kai_Greene
2015.06.02 14:03
아.. 빨리 나으셔서 다시 빡시게 운동하시길 바랄께요!!
근데 한의원이 더 괜찮나보네요.. 저는 늘 정형외과만 ㅠㅠ
-
슈퍼맨
2015.06.02 13:21
한의원이 더 괜찮던데요 -
한울
2015.06.02 11:14
으윽.한의원가셔서 침치료도 한번 받아보세요 ㅠㅠㅠ 부상조심하세요
-
reindeer
2015.06.02 10:54
흐음.... 근데 그게 스트레칭 잘하고 해도 어느순간 확 담이 올 때가 있습니다.
순간적으로 힘이 풀리면서 몸이 반사적으로 그 해당 부분의 근육이 위축되는데
그 과정에서 뭉치면서 담이 들곤 하죠~
온찜질 해주시고 안움직이는 거보다는 고통스럽더라도 조금씩 움직여줘야 하고
물리치료같은 거 받으면 더 좋고요
근육 이완제도 드셔보세요
저한테는 자주 있는 일이라서~
남일 같지 않네요 ㅜ
-
trump89
2015.06.02 10:47
그러게요 ㅠㅠ 다음부터는 몸부터 확실히 풀고 조심조심 해야겠습니다 ㅠ
-
Maddog
2015.06.02 10:43
ㅠㅠ 항상 부상 조심 하셔야죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6556 | 강아지들 특유의 달릴때 표정| [2] | 주한아부지 | 2014.10.22 |
6555 | 깔루아라는게 만들기쉬운 칵테일음료인거같아요 [5] | 민스타. | 2015.02.07 |
6554 | 이번에 새로 나온 게이너 제품 가격 괜찮네요 [5] | sss1004 | 2015.01.03 |
6553 | 요즘은 샘플 안주나요????? [2] | 버미 | 2015.11.14 |
6552 | 고양이 샤워 머신 [1] | sss1004 | 2014.11.23 |
6551 | 음... '옅보기'는 좀 아닌 거 같습니다.. [5] | 카폐인 | 2015.11.18 |
6550 | 실시간 코리아 그랑프리 -2 [1] | 곽군 | 2015.09.25 |
6549 | 알렉 볼드윈 아내의 독특 육아법 [2] | 주한아부지 | 2014.08.23 |
6548 | 아이스크림 제조기 [4] | 올해는목표3개 | 2015.09.07 |
6547 | 사우나 방문 [1] | sss1004 | 2015.02.13 |
6546 | 혹시 | ATPT | 2016.09.29 |
6545 | 민낯으로 프랑스간 이유비, 진짜 파리지앵 느낌나네~ [2] | 주한아부지 | 2014.08.04 |
6544 | 편안해 보이는 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.24 |
6543 | 실시간 코리아 그랑프리 -4 [3] | 곽군 | 2015.09.25 |
6542 | MAMA에 나온 홍수아.. [2] | 이런거좋아 | 2015.12.03 |
6541 | 귀여운 고양이들 | sss1004 | 2015.02.01 |
6540 | 읭?! [2] | 헬스너구리 | 2014.11.09 |
6539 | 특이점이온 레이싱 휠 | 젊은농부 | 2016.06.15 |
6538 | 비눗방울과 강아지 | sss1004 | 2015.02.23 |
6537 | 헉 오늘도 추신수 홈런.. [5] | Maddog | 2015.05.14 |
물리치료나 침도 효과좋습니다 부상조심하세요