댓글 7
-
카운타크
2015.06.02 14:05
-
아.. 빨리 나으셔서 다시 빡시게 운동하시길 바랄께요!!
근데 한의원이 더 괜찮나보네요.. 저는 늘 정형외과만 ㅠㅠ
-
한의원이 더 괜찮던데요
-
으윽.한의원가셔서 침치료도 한번 받아보세요 ㅠㅠㅠ 부상조심하세요
-
흐음.... 근데 그게 스트레칭 잘하고 해도 어느순간 확 담이 올 때가 있습니다.
순간적으로 힘이 풀리면서 몸이 반사적으로 그 해당 부분의 근육이 위축되는데
그 과정에서 뭉치면서 담이 들곤 하죠~
온찜질 해주시고 안움직이는 거보다는 고통스럽더라도 조금씩 움직여줘야 하고
물리치료같은 거 받으면 더 좋고요
근육 이완제도 드셔보세요
저한테는 자주 있는 일이라서~
남일 같지 않네요 ㅜ
-
trump89
2015.06.02 10:47
그러게요 ㅠㅠ 다음부터는 몸부터 확실히 풀고 조심조심 해야겠습니다 ㅠ
-
ㅠㅠ 항상 부상 조심 하셔야죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6636 | 아직도정신못차림 [4] | 슈퍼맨 | 2014.12.15 |
6635 | 예뻐지려다 실명할수 있습니다. [1] | 알면서왜그래요 | 2015.02.10 |
6634 |
라페라리 VS 부가티 베이론 과연 승자는??
![]() |
주한아부지 | 2015.01.20 |
6633 | 춤추는 종이학 [1] | sss1004 | 2015.03.05 |
6632 | 울트라원 [2] | 한울 | 2015.05.10 |
6631 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.10.23 |
6630 | 강아지와 노는 중? | sss1004 | 2014.11.27 |
6629 |
![]() ![]() |
맛있당탄수화물 | 2015.03.11 |
6628 | 오므라이스 만들기 | sss1004 | 2015.02.23 |
6627 | 운영자님 질문있어요.몬스터짐 모바일 스킨 | 라이트매니아 | 2014.11.27 |
6626 |
![]() ![]() |
곽군 | 2015.09.25 |
6625 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.11.02 |
6624 | 앵무새 | sss1004 | 2015.02.23 |
6623 | 내 보충제 배송ㅠㅠ [9] | 아가머슬 | 2015.07.24 |
6622 | 요즘 차산다고 들떠있는지라 활동 못하고 차만보는..;; [7] | 알면서왜그래요 | 2015.09.11 |
6621 | 정체기가 찾아왔네요...OTL [2] | reindeer | 2015.07.23 |
6620 | 락카 이용 안할 때 팁이요 [4] | TTT | 2016.01.30 |
6619 | 햄스터의 명절 보내기 [2] | sss1004 | 2014.12.01 |
6618 | 론다 로우지 최고네요 [4] | sss1004 | 2015.03.01 |
6617 | 으아 무서워요 ㅋㅋㅋ[근육떨림] [3] | 거북이사요 | 2015.04.23 |
물리치료나 침도 효과좋습니다 부상조심하세요