http://news.monsterzym.com/index.php?mid=plan&category=1511278&document_srl=2655019
제가 다시 일지를 써야겠다고 맘 먹고 오랜만에 운동,영양일지를 쓰자마자!!!!!
몬레님이 위와 같은 이벤트를 시전해주시네요....
일지 쓰기 조금 귀찮으셨다거나 망설이신 분들은 오늘부터 써보는게 어떨까요??
저정도의 혜택이면 귀차니즘을 이길 만큼의 메리트가 될 거 같은데...ㅎㅎㅎㅎ
제가 사는 지역 근처에 선수님이 있을지는 잘 모르겠지만
스쾃,데드 이 두가지 자세를 꼭 직접 배워보고 싶네요..
댓글 10
-
좋은취지네요
-
좋은취진데 ...
일지 분위기가 많이 바꼈네요...
아이돌 사진 올리지도 못하고 휴식일날 일지도 못올리는 그런 진지 먹는 분위기??^^추천:1 댓글
-
뭐 저는 그런거 하기전부터 꾸준히 일지를 써왔기 때문에
그거와 상관없이 그냥 일지 꾸준히 쓸려고요 ㅎㅎ
저는 진짜 간단하게 꾸준히 써왔어요 ㅋㅋ
-
간단히 써도 눈치보이던데요??^^
무게와 횟수도 언청 정확히 써야델거 같은 엄숙하고 숭고한 분위기~~^^추천:1 댓글
-
꼭 따라야 할 필욘없죠 ㅋㅋ 전 제스타일대로
-
저도 낼부터 제 스탈대로 써봐야겠네요^^
공지에 위반되지 않고 재미있데 쓰면 돼죠 뭐!!^^ -
전 운동을 하는 날은 무조건 쓰는데, 최근에는 빠지는 날이 좀 많네요 ㅜㅜ
-
매일쓰는게 숩지 않죠^^
-
매일 꾸준히 쓰는게 쉽지가 않네요 ㅎㅎ
-
이제 명분이 생겼으니 즐겁게 쓸 수 있을거 같아욨^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6136 | 합성비타민의 진실 [1] | 나이팅게이 | 2016.06.01 |
6135 | 침대가 좋은 고양이 | sss1004 | 2014.11.19 |
6134 | @ㄲㄲ 횽님 감사합니다 [2] | MINSTA | 2014.08.16 |
6133 | 샤킬오닐의 무서움 | sss1004 | 2014.12.09 |
6132 | 진짜..돈만있으면 이사가고 싶네요. [4] | 아이언구리 | 2015.07.02 |
6131 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.02 |
6130 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.26 |
6129 | 몬마 적립금 들어오신분 계신가요? [9] | 쇠질요원 | 2016.12.15 |
6128 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.09 |
6127 | 하자 건졋습니닼!!! [14] | 공대학생 | 2015.04.01 |
6126 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.09.02 |
6125 | 두더지 잡기 놀이 [2] | sss1004 | 2014.11.28 |
6124 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.18 |
6123 | 오늘 sp로 하이드로웨이? 초코만들어먹엇네요 [2] | MINSTA | 2014.08.20 |
6122 | 여러분께 여쭙니다. 전 운동 중독입니다. [12] | 쌋뽀 | 2015.10.01 |
6121 | 강남에 그레이트 짐 다니시는 분 계시나요? [5] | 쑹군 | 2015.11.27 |
6120 | 접촉사고 [2] | sss1004 | 2014.11.29 |
6119 | 몬짐회원님들을위한 알뜰쇼핑정보 [5] | 카운타크 | 2015.07.08 |
6118 | 어깨 가슴 등 루틴좀 봐주세요 | 전현찬 | 2016.06.07 |
6117 |
![]() ![]() |
콘푸로스트 | 2015.12.16 |
꽉좀조여정
2015.01.06 00:26
무게와 횟수도 언청 정확히 써야델거 같은 엄숙하고 숭고한 분위기~~^^
추천:1 댓글
꽉좀조여정
2015.01.06 00:23
일지 분위기가 많이 바꼈네요...
아이돌 사진 올리지도 못하고 휴식일날 일지도 못올리는 그런 진지 먹는 분위기??^^
추천:1 댓글