알면서왜그래요 님의 예전 글들을 찾아가며 프로틴 바를 만들어 보았습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 2번째 도전끝에 성공했네요 처음 한건 무슨.... 떡이되서........쓰레기통으로 직행......ㅠ...ㅠ
2번째는 야금야금 우유넣으며 섬세한 컨트롤끝에 이렇게 잘 반죽이 되었네요.
냉동실에 넣었다가 빼니 굿굿..ㅋㅋ 근데... 과자나 견과류같은걸 많이 넣었어야 했는데
프로틴과 오트밀로만 했더니 식감이 카라멜? 같네요. 찐득찐득~
자꾸 이에 달라붙어서 먹느라 혼났습니다. ㅡ_ㅡ
그래도 만드는 방법을 알았으니 이제 오레로랑 과자들도 사서 여러가지 다 때려넣으면
좋은 식감이 나오겠죠? +__+ 기대됩니다.
좋은 레시피와 방법을 알려주신 알면서왜그래요님께 다시한번 감사드립니다.
오늘도 득근요~~!^^^^
댓글 12
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너무 이에 달라붙어서 못먹었네요..ㅋㅋ
담엔꼭 맛나게 성공해야겠어요ㅎㅎ -
전 무슬리넣었다가 실패해서 ..... 그뒤로 안해봣네요 ㅋㅋ
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ㅋㅋ 저도 처음할때... 떡이 되버린ㅜㅜ
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너무 많은 프로틴이 들어가면 찔떡? 그런느낌이죠 ^^;; 오레오 쿠키 넉넉히 부셔넣는거 강추!! 비싸면 국산 까메오? 그거 넣어두 되는데 요즘 한국과자 애미애비없는 가격이라.... 그냥 수입과자 제일 싼거 쿠&크 있으면 부셔서 넣으시면 맛나요 ㅎㅎ 그리고 그거 하실때는 연유나 올리고당으로 점도 맞추시구용(쿠키 많이 넣으면 안넣으시고 연유나 올리고당 말고 땅콩버터크게 두스푼이상 넉넉히 넣으면 좋아요) 그리고 시나몬 파우더 추가 강추!! 귀찮으면 이거 넣고 해도 강추!!
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네 ㅋㅋ 큰 마트가면 뮤즐리 꼭 사두려구요ㅎㅎ
오레오 안에 크림있는거 해도 되나요? 너무 달달하려나요?
알면서님거처럼 맛나게 만들어보고 싶어요ㅋㅋ -
오레오 안에 크림이 메인인데요 ^^;; 저는 프로틴을..무맛프로틴만 넣어서..감미료 안넣으면 맛이 없어용;;;
아니면 이거 5개정도 부셔서 넣으면 맛있죠...근데 건강한 프로틴바는 빠이 ㅋㅋ 벌크용 프로틴바 완성~
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건강 빠이에서 빵 터졌습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 오레오가 정답이군요 +_+_+ 조만간 오레오로 해서 후기한번 올리겠습니다.
이거 성공하니 상당히 기쁘네요 알면서님 덕에 좋은거 배웠어요 !!
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양갱 느낌이 나네요!
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네 ㅜㅜ 실제로도 끈적끈적 합니다 ㅎㅎ
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느낌은 프로틴 빵같네여 'ㅁ'