눈보라사 악마3가 출시되고 미친듯이 겜하다가 지겨워지기 시작한 몇달 뒤 pc방에서 겜하고 집에 가는데 어떤 이쁘장한 아가씨가 새로 피트니스 센터 오픈했다고 운동하시라고 거의 반강제로 날 끌고 가서 회원등록을 시켰다.
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
댓글 1
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6556 | 잠에서 깬 | sss1004 | 2014.11.20 |
6555 | 셀룰러의 퍼포먼스웨이 [2] | 알면서왜그래요 | 2014.10.21 |
6554 | 실시간 코리아 그랑프리 -6 [1] | 곽군 | 2015.09.25 |
6553 | 오늘 유인나 [2] | 주한아부지 | 2014.08.14 |
6552 | 일본은 180개. 한국은 0개 [6] | 슈퍼맨 | 2015.02.10 |
6551 | CG극혐자 놀란 [2] | 헬스너구리 | 2014.12.07 |
6550 | 길거리아트~~~| | 주한아부지 | 2014.07.22 |
6549 | Mnet [슈퍼스타K6] 곽진언&김필 - '걱정말아요 그대' [3] | 주한아부지 | 2014.10.04 |
6548 | 원데이뉴트리션 상품 드셔보신분 있으신가요? [16] | 필스터츠 | 2015.09.01 |
6547 | 하자 상품 남은것들 목록 [11] | 알면서왜그래요 | 2015.06.22 |
6546 | 자아~~~운동전 모티베이션 하나 보면서 갈까요!!? | 알면서왜그래요 | 2015.02.04 |
6545 | 이승환, “우린 참 불쌍한 국민입니다”···세월호 단식 돌입 [2] | 주한아부지 | 2014.08.26 |
6544 | 유부남 회원님들 있으신가요? [7] | 날개를달자 | 2014.12.30 |
6543 | 이번 휴가는 [6] | 건강지킴이 | 2015.08.02 |
6542 | 다이어트 [4] | 폭주기관차렬이 | 2015.05.25 |
6541 | 미래의 휴대폰 [2] | 헬스너구리 | 2014.11.27 |
6540 | 화분속 미니정원 | 주한아부지 | 2015.01.19 |
6539 | 야식이 땡기네요... [12] | 수야 | 2014.12.17 |
6538 | 로니 콜먼 [2] | sss1004 | 2015.03.03 |
6537 | `플레이스트롱`에서 반바지 환불해 준다고하네요.. [2] | 맛있당탄수화물 | 2014.09.16 |