전에는 마른몸이 좋아서 다이어트를 시작했고 웨이트근처엔 얼씬도안하다가
헬스장 끄너도 제대로해보려다가 런닝머신으로 가는 악순환
그리고 EMS 트레이닝을 받앗을때 정확한 자세와 운동법은 하나도 안알려주고 개판
지금 다니는 피티샵에선 굉장히 만족하내요 운동을 배울때 뭔가 자세가 이상하면 내가 어떻게 잘못한행동을 하는지 알아서 바로
잡아주고 그거 수정하려고 하는 제 모습이 잼잇네요 오늘도 직장에서 퇴근정리하다가 개인컵으로 사레레 연습하니 동료들이 이상하게..
처다봄.....
항상 피티받으로가는길이 즐겁고 일이 피곤해도 센터가면 힘이나고 ㅋㅋ 다시 출근할때 되면 무기력해지만
삶의 활력소같습니닼ㅋㅋ 가는도중 날씨는 최악이지만 아침에가도 땀이한바가지 -_-~
혹시라도 운동 처음시작하는분들 피티한번받아보는것도 나쁘지않다고생각됩니다 돈아깝다는 생각 전혀안드내요
몬짐분들처럼 굇수가 될순없지만 여사님들정도는 ... 이겨보고싶습니다 센터에서 내가 제일못하는듯 ㅎ ㅏ...
ps.. 유산소 안하니까 행복?하내요.... 뭐 잘먹고 유산소안하니까 당연히 몸이 뿔긴하지만요 운동수행능력이 개판이니..
댓글 22
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서비님
2017.07.08 00:41
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★JUSTFOCUS
2017.07.08 07:27
언제든 참가해주세요ㅎㅎ -
야릴리
2017.07.07 13:10
저도 피티받아보고싶네요ㅜㅜ -
서비님
2017.07.07 15:44
굇수분들이 이러시면 곤란합니다 저같은 자라나는 새싹이받아야죠? ㅋㅋ
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지옥의헬..써
2017.07.07 12:02
이제 재미붙이셨으니...몸변화하는게 보인다싶으시면 더욱 열심히 하시게 될겁니다ㅎ
그렇게 시간이 흘러 괴수가 되어가실지도ㅎㅎ 계속 화이팅 하십쇼
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서비님
2017.07.07 15:43
괴수가아니더라도 여사님들정도이기는 정상인 남자가 되고싶습니닼ㅋㅋ ......
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나이팅게이
2017.07.07 09:14
저는 2년가량 재미있다가 요즘 점점 흥미가 떨어지네요...ㅋㅋㅋ권태기가 왓나,,
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서비님
2017.07.07 15:43
전 재미붙여서 잼잇네요 뱃살득템하는건 ....제 입이 문제지만요 ㅜㅜ
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홍복서
2017.07.07 07:21
저도 피티 고민중~ㅎㅎㅎ -
서비님
2017.07.07 07:36
굇수분이...ㄷㄷ;
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감사합니다 ㅎㅎㅎ 저도 정상인되어서 정모라던지 참가해보고싶습니다 ㅋㅋ! ㅎㅎ