대학생때는 학비는 부모님께서 대주셔서 용돈만 알바로 벌어서 쓰면 되니깐 몰랐는데
막상 직장 구하고 모든 돈을 제돈으로 해결하려니 헬스비도 만만치 안더라구요ㄷㄷ
웨이값 대충 5-6잡고 헬스장비는 석달치라도 몇십만원에 특히 저처럼 헬스를 취미 뿐아닌 깊게 들어가시는 분들는 식단값도 많이 드실 것 같은데
요즘 고민이네요....올해 제끼고 내년에 첫 대회를 목표로 근육량을 늘리고 있는데요.
일도 일이다 보니 아무리 3끼를 일반식에 든든하고 열량있게 먹고 간식도 중간에 나눠 먹어도 워낙 일하면서 활동량이 많다보니 뭔가 헬쑥해지는 것 같고 사람들이 요즘 못먹냐 살빠졌다 들으면 너무 속상해요. 뒷면에는 진짜 든든하게먹고 운동량도 파트너 형님과 숨이 넘어갈정도로 몰아붙이고 있는데도요...
사실 이럴때 간식열량을 더 늘려주던가 해서 알고 있지만 그럼 금전적 여유도 많이 깨지더라구요..
이래서 여친을 못만날 것 같아요ㅋㅋ많이 속상해 하더라구요ㅠ
신입사원이라 쥐꼬리만한 월급에 자취까지 하니 환경은 몸만들기 최고지만 돈은 최고가 아니네요. 특히 식단이 비용이 많이 깨지더라구요.
이럴 줄 알았으면 유도나 주짓수 같이 체육관 값만 내면끝인 저렴한 운동을 접할껄 후회도 하구요.
친구나 부모님은 몸만드는데 왜 한달에 몇십만원씩 들이냐고 잔소리도 해대는데 사실 헬스 빼면 취미도 없고 혼자 운동하며 생각하고 고민도 할 수 있는 시간이라 전 너무 좋더라구요
저만 이런 고민 하나요??ㅠㅠ
댓글 26
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전 애초에 술담배에 돈을 많이 안써서 그런가 저도 돈이 전보다 많이 들긴 하네여.
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호두코코
2017.03.03 17:42
제가 그게 더 고민 저도 술자리 많아봐야 한달 한두어번 이고 태생부터 금연이라 담배값도 안드는데ㅋㅋ -
금주, 금연, 유흥비 생각하면 그닥 잘 모르겟네요.. 저도 운동할때 오히려 돈을 save합니다
주위 형들도 그렇고 저도 부상으로 6개월 동 쉴때 돈이 더 나갓어여ㄷㄷ 경험담으로 작년에
일단 부상 딱 접햇을때 영화관람, 친구들이랑 술, 운동할때 먹던게 잇어서 배달음식 많이 생각나고 닭가슴살 이런거는 잘 안들가죠 ㅋㅋ, 놀러간다고 하면 꼭 따라가게 되서 돈 쓰게 됨, 한끼 식사 요즘 식당가면 최소 6,7천원인데 하루 닭가슴살 1키로 먹어도 4천원 밖에 안해여
탄수화물은 뭐 가성비 찾아보면 더 싸죠
식단도 저렴한거 가성비 찾으면 그렇게 많이 부담 안되요 취미 생활 수준에서는,,,
제가볼때는 생각하기 나름인거 같습니다
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사람에 따라 다르겠지만 전 오히려 운동을 열심히하면 돈이 좀 굳습니다 ㅋㅋㅋ 운동할때는 아무래도 음주도 삼가하고 시켜먹는것도 덜하게되니까요 ㅋㅋ 주2~3회 마시던 술을 1회로만 줄여도 2번 술마실 술값이 줍니다. 2만원씩만 해도 주4만원 월 15만원 이상이에요. 그리고 집에가는 길에 괜히 치킨한마리 사가고, 피자한판 시키고 이런거가 확 줄어드니 거기서 세이브가 되더군요 대신 그냥 보충제에 헬스장 이용권 정도만 쓸때 이야기고 PT를 받는다던가 좀더 다양한 보조제를 섭취하면 약간 오버되거나 퉁치는 정도가 되는거 같습니다. 그런데 그정도면 충분히 투자할만하다고 생각해요 ㅋ 당장 운동 끊고 그전처럼 생활하면 돈이 모일까 생각하면 그건 또 아니잖아요 술이나 다른곳에 세겠죠 ㅋㅋ
추천:2 댓글
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호두코코
2017.03.03 13:20
이제 헬스 경력 3년차에 첫 대회 준비하는 생초보가 식단값 한달 40만원 깨지믄 개오바인가요?? 대충 끼니값 계산해보면 열량 많고 좋은 음식 먹을려면 식비 엄청 깨지던데 중간에 간식 바나나 식빵이나 전 고구마를 싫어해서 다른 탄수공급원들로 대체하는 편이거든요. -
바나나 부르주아 음식입니다..ㅋ 저도 바나나는 귀신인데 고구마는 줘도 못 먹어요;;
save가 목적이시면 고구마 참고 드세여 바나나 못지않게 영양분 더 좋다고도 생각합니다
식단 역시 레벨을 매기는 등급에 따라 가격이 천차만별로 나눠지기에 생각하기 나름인거 같아여
추천:1 댓글
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제가 더 초보일텐데 조언드리긴 힘들고 그냥 공감하는 차원에서 바나나가 은근 비싸더라고요 ㅋㅋㅋ 전 마트에서 좀 많이 사와서 잘 잘라서 락앤락에 넣어서 냉동보관한다음에 적당히 떼어내서 빅서기에 넣고 주스로 마십니다요ㅋㅋㅋ
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하나하나 생각하면 뭘하든 돈들기 마련이죠.
굳이 헬스나 운동안하더라도 고정적으로 나가게되는 금액 생각하면 답답합니다 ㅠㅠ
그리고 굳이 헬스를 안하더라도 체중불릴려면 많이 먹고 자주 드셔야하는데 이게 운동과 상관없이 또 금전지출이 발생하죠.
보충제는 선택사항이다보니...
어떻게 생각하면 당연한 지출 제외하면 헬스장 비용말곤 돈들것도 없어요 ㅎ
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호두코코
2017.03.03 13:12
그렇긴 하지만 저처럼 기간 재끼고 근육량 늘리시려는 분들은 먹는거 많이 깨지지 않나요?? 소화도 잘되고 건강하고 열량있는거 먹어주려면 특히 간식값은...저같은 경우는 식사중 한끼는 회사가 싸고 밥이 괜찮아서 식당에서 생선 나오면 허겁지겁 먹어서 과장님들이 굶었냐고들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
그렇죠 ㅋㅋㅋ 근데 운동안하더라도 체중 올릴려면 더 먹어야하니...이러튼 저러튼 나가야할 비용 ㅡㅜ
영양제든 보충제든 이것저것 챙기기 시작하면...돈이 빨려나가기 시작하니...
그냥 건강상, 외관상 보기 좋을려고 열심히 운동하는 분들은 뭐 크게 나갈건없죠 ㅎ
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