댓글 28
-
Ezell
2016.06.09 11:52
-
스포츠사이언스
2016.06.02 10:55
단백질 섭취때문에 가스가 차거나 배가 자주 불편하거나 방구냄세가 많이 난다거나 할정도면 문제있습니다. 그리고 간이 피곤하다고 느껴질 정도면 본인이 소화하지 못하는 양의 단백질을 섭취하는 겁니다.
저 또한 단백질 많이 안먹습니다. 많이 먹어야 1.4g정도에요. 보통 1g선에서 먹어요. 운동량이 적어서~
-
유리몸
2016.06.02 21:56
배가 불편하진 않지만 가스가좀 나오네요 흠,,,단백질양을 잠시 줄여봐야겠네요 실험삼아
-
스포츠사이언스
2016.06.01 05:25
밀크씨슬이 아니라 우르X에 들어있는 UDCA 성분 말하는거 아닌가요? -
유리몸
2016.06.01 17:36
앗? 그런가요? 밀크시슬은 많이다른가요?
-
스포츠사이언스
2016.06.02 10:52
밀크시슬과 UDCA는 많이 다르죠;;
-
유리몸
2016.06.02 21:59
아,, 그때 보도가 간보호제 다 싸잡아서 이야기하길래 자세히안봣네요 다시찾아봐야겟네요
-
seadragon
2016.05.31 12:39
음...저는 밀크시슬이 별로 효과 없다고 생각합니다. 차라리 비타민주사나 마늘 주사등이 훨씬 좋다고 생각합니다~
-
유리몸
2016.05.31 22:15
단백식땜에 장이 안좋아졋다고하면 간도 따라서 안좋아진거라고생각해도될까요?ㅎ
-
불타는한치
2016.05.31 07:01
저도 나이팅게이님 의견에 전적 동의합니다 일반인은 로이더만큼 단백질을 먹을 필요가 없다고 생각됩니다. 그냥 유청단백질이랑 자연식 잘 드시면 어느새 몸은 잘 나올꺼라 생각 됩니다 ㅋㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5776 | 프로틴 핫케잌 핫도그 만들어봤습니다. [2] | 튼튼한근육 | 2016.08.12 |
5775 | 수지 [2] | 범스터 | 2014.12.10 |
5774 | 잠깬 고양이 [1] | sss1004 | 2015.02.10 |
5773 | 배송지연 으아아아~ [9] | 유니완 | 2015.01.19 |
5772 | 이소매스게이너 팝니다 | 오늘kg들지? | 2017.03.11 |
5771 | 몬스터마트 입금 했는데 입금 확인이 안되네요. [2] | 마하 | 2015.06.15 |
5770 | 여러분 강경원선수님 티셔츠떴습니다 [7] | 카운타크 | 2015.05.23 |
5769 | 각게시판 이동후 글쓰기아이콘(모바일) | #turn_up | 2015.01.25 |
5768 | 돼지 같은등 펌핑하고해서그런가 힘이안들깈ㅅ네요 ㅋㅋㅋ [1] | 기립근 | 2017.05.04 |
5767 | 왠지 superhotdog님을 뵌거 같은 기분이 듭니다 [5] | sss1004 | 2015.08.23 |
5766 | 스타워즈 라이트세이버 컴뱃. 제다이 파이트! | 바벨던지고싶다 | 2016.03.02 |
5765 | AOA 사뿐사뿐 설현 [3] | 주한아부지 | 2014.11.11 |
5764 | 어휴 수면부족.. [2] | 서비님 | 2016.08.13 |
5763 | 허....크림빵 뺑소니사건 5년형이라네요.. [6] | 알면서왜그래요 | 2015.06.07 |
5762 | 추석 연휴 부산 헬스장 하는곳 [3] | 유니완 | 2016.09.11 |
5761 | 아놀드의 흉근<가슴>6원칙 [15] | gotjddn1 | 2013.11.02 |
5760 | 소림 농구? [2] | sss1004 | 2015.03.04 |
5759 | 컴벳 게이너 이벤트? 하네요 [6] | 젊은농부 | 2016.04.02 |
5758 | 요힘빈 들어간 부스터 추천좀요ㅎ [5] | 경의중앙선 | 2016.12.17 |
5757 | [사진] 여자들의 디스..집념의 끝. [2] | 알면서왜그래요 | 2014.07.14 |
저도 하루에 닭가슴살 100g 덩어리 2개 밖에 안먹었는데 피로가 많이 몰리더라구요.
그래서 오리고기로 대체했습니다.