댓글 10
-
한울
2015.05.22 10:52
-
외질
2015.05.22 09:09
전 그냥 뜨거운 물 부어서 먹어요~~ 요즘은 좀 지겨워서 플레인 요거트랑 섞어 먹는데 그럭저럭 먹을만 하더라구요.
-
reindeer
2015.05.22 09:16
그냥 포트에 뜨거운 물 끓여서 부어도 괜찮나요?
하기야 어차피 불기만 하면 되니까...
요거트라!!!
마트에서 파는 그 큰 요거트 하나 사서 먹어봐야겠네요~
걍 그 요거트에 오트밀 집어넣고 먹으면 어떨까요? 불리거나 하지 않고~
-
외질
2015.05.22 15:57
저도 이 방법은 생각못하다가 포카칩님이 요거트도 괜찮다고 하셔서 먹어봤거든요. 물에 불려 먹는거 보단 나아요. ㅎㅎ 하지만 시리얼에 비해서 형편없는 식감은 어쩔 수 없고요 ㅠㅠ
그냥 저는 플레인 요거트 작은거 하나에 오트밀 종이컵 반컵 정도 해서 쓱쓱 섞어서 먹어요.
비주얼은 상당히 구리지만 계란 2개랑 그렇게 해서 먹으니 아침끼니는 무난히 해결되용~
요거트에서는 굳이 불리지 않고 밑바닥까지 요거트와 오트밀이 잘 섞이도록만 하심 될거 같아요 ^^
-
범스터
2015.05.21 22:29
저는 아몬드랑 각종견과류 집어넣고 물넣고 렌지 2분30초 돌리고 먹습니다!!
-
reindeer
2015.05.22 09:16
이게 비율은 어느정도 해야 할까요?
어제 오트밀 110g 정도 넣고 물을 300g정도로 했는데 너무 양이 많고
담을만한 그릇이 없어서 하는 수 없이 전자렌지 못쓰고
냄비에다가 해서 직접 끓였었는데..
-
퍼펙트바디
2015.05.21 21:36
카제인보다는 우유를 넣고 끓이면 고소하고 맛이 좋아요 바나나 조금 넣고 견과류나 블루베리 넣어서 드시면 좋습니다~
-
reindeer
2015.05.22 09:15
레시피 찾아보면 우유에 많이들 하시더라고요~~
견과류는 집에 많은데 견과류 넣고 해봐야겠네요!!!
-
성장근육
2015.05.21 20:23
린프로넣고 먹으니 콘프로스트 저리가라,,입니당
-
reindeer
2015.05.22 09:14
일단 갖고 있는 프로틴이
요구르트 맛이 나는 wpi, 성풍 wpi, 페이즈, 미셀라 카제인인데
어제 포도당가루 조금에 페이즈 넣어서 먹었는데 정말 별로더군요 너무 달아서...
확 물려버리는 맛..
린프로라... 이거 먹자고 그거 살 수도 없고 ㅠㅠㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5676 | 등이두끝낫어요 | mmorpg | 2014.12.25 |
5675 | 귀여운 아기 여우들 [1] | sss1004 | 2015.02.24 |
5674 | 신종아파트식개그 [10] | 슈퍼맨 | 2015.01.15 |
5673 | 밥을 주시오 | sss1004 | 2014.11.24 |
5672 | 인천국제공항의 버림받은 노인들. | 슈퍼맨 | 2015.02.03 |
5671 | 오늘은 유난히 한강으로 런닝가고싶네요 [2] | 빈봉만쓴다 | 2015.03.19 |
5670 | 깔끔한 비행 착륙 | sss1004 | 2015.03.11 |
5669 | 지식인 등급이 새로 업데이트 됩니다 'ㅁ';; [4] | 수야 | 2015.04.06 |
5668 | 퍼스트클래스 체험 [1] | sss1004 | 2015.02.27 |
5667 | 포항에서 운동하시는분 없나요 ?~ 일일이용 가능한 센터좀 알려주세요 ㅠㅠ [3] | 바르트라 | 2016.07.02 |
5666 | 몬코는 할인율은 좋은데 살만한건지... [5] | 이런거좋아 | 2015.11.26 |
5665 | 시대의 흐름? 덤벨컬→레터럴레이즈 [5] | 영원한아마추어 | 2015.01.31 |
5664 | 제1회 몬짐 공식정모 후기 [5] | #turn_up | 2014.12.06 |
5663 | 대한민국 각년도별 최저임금 [4] | 슈퍼맨 | 2014.12.06 |
5662 | 다이어트중엔 다맛있게생겼네요 [4] | 빈봉만쓴다 | 2015.07.20 |
5661 | 와...환율때문인강....겁나 비싸넹ㅠㅠ [10] | 몽키.D.루피 | 2015.03.30 |
5660 | 8월의 첫 구매는 몬짐코리아 옵티멈 카제인!! [8] | Pilsosophy | 2014.08.01 |
5659 | 톤 컴플랙스 [1] | 살빼서탑 | 2016.06.03 |
5658 | 눈정화 영상 [1] | MINSTA | 2014.08.10 |
5657 | 화장실 사용 중인 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.21 |
100g이면 좀 많지 안나요?