몸도 망가지고 ㅋㅋ 부상부위는 조금좋아졌습니다 .. (운동을쉰덕일까요 ㅋㅋ?)
아무튼 그래서 보충제를 싸고 양많고 뭐이런놈으로 사보려고합니다 .. 우선은 지방을 다뺄수있는한으로 뺴내고서 ..
점차 짬밥먹고하면서 크기키워보려합니다 ..초심으로 돌아가서 푸쉬업 주구장창해보려고합니다 ㅋㅋ..
보충제좀 추천부탁드립니다 .. 역시군인에겐 가성비 !!
현재 성풍 spi 대용량 or 나우 생각중이고 ..
보충제로라도 맛나게먹자 해서 머슬이나 신타 먹을까도생각중인데 ..
잘모르겠습니다.. @수야 <이거아직되나모르겠지만 추천해주십쇼 형님 ㅋㅋ @superhotdog
댓글 12
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군대라면... 우유에 건빵....-,.-;;그냥 무조건 서빙수 많은 녀석이 장땡인듯.. 성풍도 좋아보임 ㅋ
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우유건빵도 짬이차야 먹는다능..
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왓더
2015.03.11 00:53
가성비라면 성풍 나우 맛은 성풍이 좀더 앞섬 -
나우 드시면 좋을것같은데요.
근데 요새는 군대에서 짬이 얼마부터되면 운동가능한가요.
저는 체단실도 없었는데 상병부터 운동가능, 병장만 생활관내에서 운동가능이었는데...
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솔직히다른부대와다른게 여기는 수색대 다 보니 .. 여건은조아요 재스스로 눈치를보는게 심하긴하지만;;
다들 자유롭게 해라 보충제도먹고싶으면 얼마든지 먹어라 하고 다들운동을 조아하는분위기입니다 ..
개다가 지금 파견나와있어서 더자유롭네요 생활관운동은 저희도 짬으로 가능합니다 ..ㅋㅋ
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페이즈 포대는 어떨가요??
군대가기싫네요ㅠㅠ.
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v혹시 링크가능하세요ㅕㅎㅎ??
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http://www.mdmglobal.co/?act=shop.goods_view&GS=1290&GC=GE0008
여거요?
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요놈 은 한스쿱이나 1.5 스쿱이였나요 ? 그정도면 얼마나 갑니까 ??
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1스쿱씩 108서빙이네요~ 1.5면 72번이네요.
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