안녕하세요 turn_up입니다 ㅎㅎ
이번 운동정모는 @정호중 선수님이 좋은 장소를 알려주셔서 쉽게 운동할 수 있었네요 감사합니다 ^^
장소는 이승철선수님이 계신다는 마크짐 강변역점 입니다 ^^
1층 엘리베이터에서부터 느껴지는 이승철선수님의 포스! 이곳을 다니면 매일 운동하기전에 동기부여가 될것같네요 ㅎ
조금 일찍 도착해서 조던님과 가볍게 등운동을 시작했습니다 ㅎㅎ 저도 아직 가르쳐줄 레벨은 아니지만 ㅠㅠㅎㅎ
11시가 거의 다되서는 운동을 그만하고 입구에서 몬짐회원분들을 맞이할 준비를 하였습니다 ㅋㅋ
GX룸에서 다같이 모여서 간단히 인사를 나누려고 했는데 사용을 못하게 하더군요;; 그냥 물어보지말고 쓸걸 그랬어요
공대학생님을 시작해서 한분씩 오시기 시작했습니다 ^^ ㅎㅎ 입구에서 안내(?)를 하느라 운동을 혼자할때처럼
집중력있게 하지는 못했지만 나름 즐거웠습니다 ㅎㅎ
아래사진들은 운동사진들 ㅎㅎ 혹시나 부끄러움이 많은분을 위해서 가급적 얼굴은 안나오게 촬영ㅎ
이날 같이 운동하신 @포카칩 님과 @최고가되자2 님
로말레오가 눈에 띄는 @공대학생 님
뭐하는지 잘모르겠는 @superhotdog 님
몸이 너무 좋아지신 @까까에요 님
선수급의 몸을 가진 @곽군 님과 2차 장소를 안내해주신 @망치쾅쾅 님
열심히 운동중이신 @tejjang 님
운동 잘하시는 @조던23 님
@의학공부 님은 운동하는 사진은 못찍었네요 ㅠㅠ
스쿼트 중이신 @라콘 님
오늘의 하이라이트 @김곰 님의 안정적인 100kg 바벨숄더프레스 !!! 근데 영상은 다 끝나갈때 찍은거라 짧네요
위사진은 다같이 모여서 김곰님이 #벤치프레스 중량 쉽게 올리는 팁을 알려주고 있는 모습^^ 누워있는건 까까에요님인데
하체가 좋으시네요 ㅋ
저는 운동이 다 끝나고 그리드 폼롤러 같은게 있길래 시원하게 밀어줬네요 ㅎㅎ
덤벨도 다양하게 있고 파워랙과 스쿼트랙이 있어서 좋은것같습니다 주위에 사시는분들은 한번 방문해보세요 ^^
마지막으로 단체사진 찍고! 샤워하고 식사하러 ㄱㄱ
이분은 고기도 상당히 전투적으로 굽네요 ㅎㅎ 마크짐에서 운동이 부족하셨었나보네요 ㅋㅋㅋ
이후로는 3차까지 쭈욱 술을..... ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
운동얘기도 많이 하고 너무 좋은 시간이었습니다
이번 운동정모를 끝으로 정모추진을 안하려고 했는데 좋은분들 알게되서 쭈욱 계속 해야될거같네요 ㅎㅎ
앞으로도 새로오시는분들이 많아져서 서울에서도 지역별로 소모임이 생겨났으면 좋겠네요 ㅋㅋㅋ
다음 운동정모는 김곰님이 다니시는 애플짐 당산점!
을 생각해봤는데...
여러분의 의견은? ㅎㅎ
아~ 그리고 앞으로 운동정모후기에 '비공식'이라는 단어는 쓰지말기로해요
왠지 승인받지 않은, 암흑의, 어두운, 부정적인 의미같아서요 ㅋㅋ
어차피 몬스터짐에서 주최해주시는 건 GT라고 하고 있으니 그냥 '운동정모'라고 해도
쉽게 구별이 되고 있으니까요 ^^
댓글 35
-
김곰
2015.07.28 08:51
-
#turn_up
2015.07.28 12:55
김곰 GT 좋아요ㅎ -
곽군
2015.07.28 02:04
이렇게 좋은 시간 만들어 주신 턴업님께 감사드려요. -
#turn_up
2015.07.28 12:56
다음에또 서울오면 운동도 같이하고 얘기도 많이 나눠요ㅎ -
공대학생
2015.07.28 01:15
멋진 사진 감사합니다^^
다음에 시간만된다면 올라가겠습니다~ -
#turn_up
2015.07.28 12:56
올라오느라 수고많으셨어요ㅎㅎ -
의학공부
2015.07.28 01:03
우와 전 어디든 배울수있다면 가겠습니다!
자전거든 뭐든 갑니다!!! -
#turn_up
2015.07.28 01:07
-
카운타크
2015.07.28 01:02
그냥 운동번개라고 표현해도 좋겠고 회원들 자체정모라고 해도 좋을듯하네요 ㅋㅋ
ㄷㄷ 100kg숄프라니 상상도못할 영상이네요 만약 다음엔 시간이 된다면
가서 김곰님 재능기부를 마음껏 받고싶네요 ㅋㅋㅋㅋ
사진 감사합니다.
-
#turn_up
2015.07.28 01:06
번개...벙개는 왠지 나이들어보여요 ㅋㅋㅋ
GT보다 일찍 시작한 운동정모인데
그냥 운동정모라고 해주세요 ㅋㅋㅋ
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노노..
당산 애플짐은 눈치보이고..인천으로 다니는 센터가 괜찮을듯!
한번 기회되면 여쭤보도록 할께요ㅋㅋ
그리고,,,재능이 있어야 기부를 하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ