댓글 3
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그냥 빡세게 웨이트 위주로 운동하세요 내년 5월이면 아직 한참멀었네요
체지방제거가 무작정 유산소만 냅다 하는게 답이 아니에요
웨이트가 실질적으로 더 많은 도움을 주며 이쁜 몸 만드는데도 좋고 님이 준비하는 실기시험 준비하는데도 좋아요
트레이너가 굉장히 성의없게 느껴지네요 피티받는게 아니라 그냥 물어본거에요?
그리고 체지방이 많이 꼈다면 아무래도 평소 먹는 식습관이 잘못되지 않았나 도 생각이 드네요.
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이나짱입니다.
2016.08.26 09:41
공무원합격하시고 다시 키우면되죠
합격하는게 최우선 아닙니까? 과감하게 깎으세요
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체력시험 보는 공무원 시험이 그리 많진 않을텐데요...?
경찰, 소방관?
경찰 현직입니다만...
어차피 체력시험은 기본적인 체력도 중요하지만 측정 기계들을 잘 사용하는 방법만 알아도 충분합니다.
필기는 다 합격하신 건가요~?
내년 5월..?