댓글 5
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유리몸
2017.07.25 13:44
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쇠질요원
2017.07.24 23:44
도리안은 180kg 이상 치고 언더그립으로 하던중에 부상당했습니다. 그리고 HIT 방식으로 정신적인 한계 이상으로 반복하기 때문에 매우 하드코어하게 운동했습니다. 하드코어 워크아웃의 원조입니다 ㅎㅎ
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커팅러
2017.07.24 18:05
200으로 네거티브방식요 -
테스토스테론
2017.07.24 18:06
200인데 네거티브방식 ㄷㄷ.. 파열될만하네요
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커팅러
2017.07.24 18:08
오버그립으로 바꾸고도 180 정도 다뤘어요. 아마 200보다 더 쳤을겁니다
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언더그립 자체가 이두근 부상위험이있는 그립입니다 ㅎㅎ