자유 아킬레스건과 쪼그려앉기 ..에관하여 ^^;;(의경시험) 3 2014.09.28 18:38 라뷰 이번에 의경시험 서울청 실기 에 쪼그려앉기가 있다는사실을 알았습니다 ..이걸어쩌나 .. 정말어쩌요 .. 당연히 쉽지 .. 스쿼트도 하는데 ? 하고 앉았는데 안되요 .. 무릎을 붙이고 발바닥 고정을하고 손을 뒤로 두고 앉기 .. 안되네요 .. 병원에가보니 아킬레스건의 길이가 짧은경우 안된다는데 .. 혹시 이경우 노력치? 혹은 아킬레스건 혹 종아리쪽 단련으로 커버가되나요 ..? 살려주세요 횽님들 ㅠ3ㅠ 추천 2 스크랩 댓글 3 아들이야너 2014.09.28 20:54 인대가 짧은 시간에 단련이 가능한 부분은 아닐 것 같은데요 ㅜㅜ 굳이 의경을 가셔야 하는 이유가 있나요? 댓글 라뷰 2014.09.28 22:55 이유는 없지만..현역을가기엔 몸상태에부담이있어서요.. 공익 재검사를 받아야할듯 하네요ㅠ3ㅠ 댓글 아들이야너 2014.09.28 23:14 그러시군요 ㅜㅜ 공익쪽으로 빠지실 수 있는 방법이 좋겠네요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 6936 [뽐뿌주의] 로말레오3 [15] #turn_up 2017.01.13 6935 어깨충돌증후군때문에 고생하시는분들 [3] 지나가던멸치 2016.08.03 6934 턱걸이를 하기까지의 과정을 담은 영상 [6] 라뷰 2014.01.21 6933 스트렝스를 늘리는 8가지 TRX운동 [3] 롯데자이언츠 2015.03.29 6932 서로 운동할 때 듣는 음악 공유해요 ㅎㅎ [54] 딥풀업스콰트 2014.01.08 6931 헬스장에 진상이 한명 나타났네요 ㄷㄷ [8] poiu3012 2017.07.25 6930 ACSM에서 본 2015 HEALTH & FITNESS 트랜드 [15] 우수 2014.11.19 6929 최고의 복근운동 L-Sit 강좌 [5] 삼대오백 2014.04.13 6928 데드리프트 실시의 구체적인 노하우 (상) [10] 삼대오백 2014.05.10 6927 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] 민스타 2013.12.12 6926 김준호 선수와의 운동(제7탄-두 번째 등 운동) [11] ARISTOCRAT 2014.03.18 6925 우리동네 로이더 완전꼴불견;; [12] 백종우 2016.11.04 6924 체지방에따른 근선명도 [17] MINSTA 2014.01.10 6923 300일간의 다이어트 후기 [36] gamejoda 2016.03.17 6922 <운동을 처음 시작하는.. 혹은 시작한지 얼마 되지 않은 분들을 위한 몇가지 조언> [47] 김곰 2016.07.12 6921 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] 젖운동 2013.11.10 6920 케이블 크로스 오버와 펙 덱 플라이 설명 [9] gotjddn1 2013.11.02 6919 [펌] 억지로 만드는 자세, 자연스러운 자세!? [14] 글래머에디터 2013.09.12 6918 딜리셔스프로틴 1통, 식물성프로틴+나우무맛 총 2분 나눔.. [61] 카운타크 2015.08.26 » 아킬레스건과 쪼그려앉기 ..에관하여 ^^;;(의경시험) [3] 라뷰 2014.09.28 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 한혜진 1 2 현아 1 3 설리 1 4 샤넌 1 5 팬서비스 확실한 BJ들 2 6 골반과 비율의 중요성 3 7 흔한 서양av배우 찾기. 3 8 서리나 1 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 3 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 4 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 5 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 6 10월 스폰서쉽 BF닭 19 7 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 8 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 3 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 4 프로필중에 쓰러졌습니다 18 5 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 6 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 7 노익스 부작용?? 2 8 남성의 체지방 % 변화 모습 4 9 더 지니어스 신아영 5 10 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2
인대가 짧은 시간에 단련이 가능한 부분은 아닐 것 같은데요 ㅜㅜ
굳이 의경을 가셔야 하는 이유가 있나요?