댓글 7
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그립간격이 좀 넓습니다
와이드 그립 풀업이 넓이감을 키우는데 좋기는 하지만 초보자분들이 접근하기엔 좀 어렵다고 생각합니다
그립을 약간 좁게 하고 좀 더 숙달 되실 후에 해보세요 -
골반이 휘어서 올라간거면 체형교정전문병원에 가시는걸 추천드립니다
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쿵쾅쿵쾅
2017.07.06 13:15
병원비가 만만치않아서요..운동으로는 답이없을까요? -
교정 pt를 받으시는게 좋은데 혼자서는 힘듭니다..ㅠㅠ 아니면 상체 올라갈때 최대한 균형을 맞춰보려고 노력해보세요
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좌우 균형이 안맞으시네요 오른쪽으로 올라가십니다 그거부터 교정하셔야합니다
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쿵쾅쿵쾅
2017.07.06 12:47
골반이 휘어서 오른쪽 어깨가 올라가있는편인데 교정 할수있는방법이잇을까요??
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풀업 동작 자체는 괜찮은거 같습니다 다만 야릴리님 말씀대로 약간 불균형 문제가 있는거 같네요