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2월 16일 밥먹은것~ 다소 엉망.. 11

2015.02.16 22:13

유니완



오전 10시(아침식사) : 거의 전골처럼 되버린 척아이롤 + 아스파라거스 + 버섯 볶음, 콩나물밥, 맑은 육개장,오징어무침,등등


2-16 아침.jpg


오후 2시(점심식사) : 아침에 먹다남은 콩나물밥, 오징어무침, 딸기+우유


2-16 점심.jpg


오후6시~8시(운동) : 운동중 싸이토맥스, 운동후 성풍+미숫가루


오후9시(저녁식사) : 떡국


2-16 저녁.jpg


식후 비타민,칼슘,오메가3


식간에 심심할때 귤, 쌀과자 몇개 먹었네요 ㅋㅋ

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