81 |
11/12 하체/어깨
[20]
|
유니완 |
2014.11.12 |
643 |
80 |
11/13 등,이두 (망함..)
[15]
|
유니완 |
2014.11.13 |
800 |
79 |
11/15 하체 , 어깨
[16]
|
유니완 |
2014.11.15 |
642 |
78 |
11/24 등, 이두
[13]
|
유니완 |
2014.11.24 |
521 |
77 |
11/26 하체, 어깨
[8]
|
유니완 |
2014.11.26 |
389 |
76 |
11/29 하체, 어깨 지옥 =_=
[20]
|
유니완 |
2014.11.29 |
537 |
75 |
1월 10일 하체,어깨
[25]
|
유니완 |
2015.01.10 |
590 |
74 |
1/12 운동일지 등/이두
[7]
|
유니완 |
2015.01.12 |
401 |
73 |
1/13 운동일지, 가슴/삼두
[9]
|
유니완 |
2015.01.13 |
393 |
72 |
1/17 하체. 어깨 폭풍 아침운동
[15]
|
유니완 |
2015.01.17 |
481 |
71 |
1월 21일 하체,어깨 폭풍운동
[8]
|
유니완 |
2015.01.21 |
389 |
70 |
1월 23일 가슴,삼두
[7]
|
유니완 |
2015.01.23 |
383 |
69 |
1월 26일 등/이두 부상투혼
[11]
|
유니완 |
2015.01.26 |
550 |
68 |
1월 27일 가슴,삼두 운동일지 각성
[13]
|
유니완 |
2015.01.27 |
534 |
67 |
1월 28일 하체,어깨 느~리게
[13]
|
유니완 |
2015.01.28 |
425 |
66 |
1월 30일 가슴/삼두<
[4]
|
유니완 |
2015.01.30 |
394 |
65 |
2월 4일 하체,어깨 운동+_+ 영상첨부
[8]
|
유니완 |
2015.02.04 |
496 |
64 |
2월 7일 운동일지
[7]
|
유니완 |
2015.02.07 |
379 |
63 |
2월 13일 가슴과 삼두 (영상)
[13]
|
유니완 |
2015.02.13 |
620 |
62 |
2월 14일 하체,어깨
[14]
|
유니완 |
2015.02.14 |
504 |