안녕하세요

제목보고 들어왔는데요^^

막 먹어도 살 안찌는 방법이

있는건가요?

아뇨 없습니다 (단호)

아아, 자..잠시만여

바..방법이 떠올랐는데 말이죠

방법은

우리가 만들어 나가는 법!

칼로리를 빠르게 태워 줄

운동 첫번째! 바로 들어갑니다

차렷자세로 시작

처음엔 옆으로 팔벌려 뛰고

다음엔 앞으로 팔을 뻗어 뛰어주며 움직임을 반복한다.

점핑잭으로 칼로리를 불태우려면?

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