오늘은 SCIVATION에서 처음으로 출시된 부스터(?) 인트라(?) XTEND GO에 대한 리뷰입니다. 역시 SCIVATION하면 XTEND이다. 하지만 아쉽게도 생각나는게 XTEND 밖에 없다. 그만큼 SCIVATION 회사에서 목숨 걸고 있는 제품이 바로 XTEND인데, XTEND 리뉴얼에 이어 XTEND ENDURANCE라는 인트라 제품을 출시하더니 요번에 XTEND GO를 출시하였다.
근데 왠지 이름만 보면 XTEND GO는 부스터이어야 하는데 부스터인지, 인트라인지 애매하다. 이미 XTEND ENDURANCE라는 인트라 제품이 나와있기 때문에 부스터이어야만 할 것 같은데, 부스터인지 인트라인지는 자세히 살펴보고 판단하겠다.
XTEND하면 맛이다. 이미 맛있는 BCAA로 정평이 나있는데 XTEND ENDURANCE가 출시되었을때, 역시 맛있는 제품이었지만 사실 XTEND랑 별 차이가 없었다. 조금 더 자연스러운 단맛이었다는 것 빼고는....그래도 사람의 기대심리라는게 어쩔수 없어서 부스터(?)인지 아닌지는 모르겠으나 조금 맛있을수도 있겠지? 라는 기대를 가져보며 제품을 개봉하였다.
1. 제품 평가
맛 : ★★★★★
= 일단 먹은 맛은 Fruit punch랑 mango이기 때문에 당연 mango이다. 정확히는 mango nectar 맛인데, 군대에서 nectar인 맛스타 먹어본 사람은 알것이다. nectar라는 종류의 달달하고 끈적한 맛을(?).... 솔직히 말해서 지금까지 먹어본 보충제 중 가장 맛있다고 확신한다. 물론 개인적인 호불호가 가리지만 맛으로 따지면 이건 넘사벽 제품이라고 할 수 있다. 노익스 처음 나왔을 때 탄산감이 주는 신선함이 맛있음으로 느껴졌다면, 이건 진짜 그냥 맛있는 것이다!!
풀림 : ★★★★★
= 200ml 찬물에 1스쿱을 섞었는데 1서빙 14.6g임에도 불구하고 잘 섞였다. 처음엔 색때문에 그런지 왠지 안에 알갱이가 있고 잘 안섞였을 것 같았는데 무지 잘 섞였다.
펌핑감 : ★★★★★
= 지금 부상 후 재활 중인 상태로 컨디션이 안좋지만 펌핑감은 확실하게 느낄 수 있었다. 이건 뭐 아파서 운동 강도가 감소하는 것이랑 큰 관계는 없으니까~
= 근력 부분에는 확신할 수가 없었다. 물론 현재 재활 중인 상태이기 때문에 근력을 잘 쓸수가 없고 불안감 때문에 확신할 수가 없었다. 마루타를 먹여봐야 할 듯 하다.
지구력증가 : ★★★★★
= 지구력은 좋다. 거의 2달을 운동을 못했다. 운동 지속시간이 심하게 감소했고 힘도 잘 못쓰는 상태였는데 요 근래 이 제품과 함께 하는 일주일 정도가 아주 좋았다. 물론 그런 부분때문에 약간 +는 있는 듯 하다. 감안하기 바란다.
집중도증가 : ?
= 지금 나에게 집중도라는 부분은 사실 참 어렵다. 중량과 반복이라는 부분에 상당히 민감하기 때문이다. 그래서 있는 집중력도 깨지는 판국이었다.
2. 성분 상세리뷰
3. 종합평 및 추천등급
이 제품은 5점 만점에 4점을 주고 싶다. 일단 제품의 맛은 최고라고 할수 있고 조합도 단순해서 좋다. 일단 부스터 제품 중에 여러가지 제품이 들어간 것을 싫어하는 사람이라면 이 제품을 추천할 만 하다. 부스터인지 인트라인지 정확하진 않지만 개인적으로 부스터라고 칭하고 싶다. 아직 완벽하게 과학적인 증가가 갖춰진 것은 아니지만 sceletium tortuosum는 강한 스트레스 환경이 운동전에 섭취하여 정신적인 부분을 강화하고 신체의 민감도는 증가시키며 피로도를 개선하는 것이고 카페인과 시트룰린도 부스터의 주성분이기 때문이다. L-테아닌도 최근 부스터나 리커버리 제품에 사용되면서 홍경천과 함께 많은 인기를 누리고 있다.
이 성분들 모두 BCAA와 어루러져 인트라로 작용될 수도 있다. 의도가 아무래도 운동전과 운동중에도 섭취하는 용로도 만들어 졌을 법 한데, 운동전에만 먹어도 충분한 제품일 것 같다. 크레아틴을 싫어하거나 운동후 단일 크레아틴 제품을 먹는다면 이 제품을 추천할만 하다. 용도가 애매해서 5점줄걸 4점 줄 수 밖에 없다. 섭취 타이밍은 일반적인 부스터와 같이 운동전 30분전에 섭취하면 되고 운동중에 먹는다면 운동시간 후 30~45분 사이에 먹으면 될 듯 하다. BCAA의 추가 스택은 필요가 없다.
#중량체크#
XTEND GO 1서빙은 정확히 몇 g일까?
저울을 놓고 스푼을 올려 놓은 상태에서 영점과 균형을 맞춘다. 스푼의 무게는 정확히 5g이었다.
1스푼을 떠서 깍아서 올려놓았다. 1스쿱의 실중량은 14.86g으로 1서빙 14.6g보다 조금 많은 수치이다. 큰 차이가 없으므로 1스푼을 떠서 깍아서 섭취할 경우 테두리가 약간 비면 딱 맞는 양을 먹을 수 있을 것이다.
written by 우수
댓글 36
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라콘
2015.06.08 17:51
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우수
2015.06.09 09:19
민승기랑 .....
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알면서왜그래요
2015.06.05 10:05
ㅎㅎ^^ 좋은녀석이 나왔군요
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우수
2015.06.05 11:10
데헷~
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이성현
2015.06.05 09:22
제가 부스터를 먹으면 더부룩함을 자주 느끼는데요 특히 노익스 1스푼만 먹다가 아무런 느낌 안올라오고 하체하는 날이면 정신무장을 단단히하고 조금이라도 외부에서 도움을 받고자 1스푼 먹을걸 저도 모르게 2스푼 먹기도 합니다 평상시 노익스 1스푼 먹을때면 더부룩함이 있긴해도 운동을 잘하고 싶어서 개의치 않고 운동했는데 하루는 강도 높이 운동할 계획을 가지고 저도 모르게 2스푼을 넣었습니다. 그랬더니 위장이 아프기 시작하면서 결국 구토를 했구요 위장 불편함이 하루정도 갔습니다. 이게 카페인하고 관련이 있나요? 노익스를 먹고나면 아무런 느낌은 없는데 잠이 안오고 위장이 불편하더라구요 다른 부스터 제품들도 그랬습니다. 그리고 위장이 많이 안좋아서 1년에 한번씩 자주 위내시경을 받고 앞으로도 1년에 한번씩 내시경을 하라고 권유받았습니다. 위장이 안좋으면 안먹으면 되는데 운동에 집중하고 싶다보니 조금이나마 도움을 받고자 부스터를 찾게 되는데요 위장에 불편함을 주는 것이 대부분 어떤 성분인지 알 수 있을까요? 부스터는 단일 성분이 아니다보니 무엇이 문제인지 명확히 알기가 어려운거 같습니다. 제 생각에는 카페인이라 생각되는데요 카페인에 민감하면, 위장이 안좋은 사람이라면 카페인으로 인해 구토를 유발할 수도 있지 않나요?
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우수
2015.06.05 11:12
카페인이 가장 접근하기 쉬운 요인입니다. 카페인은 심혈관계 및 소화기능을 항진시키는데 소화액 과다분비 상태에서 운동능력이 증가가 겹친것 같네요. 단일 카페인제를 드셔도 그런지 테스트해보세요
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센츄리세트
2015.06.09 00:02
저도 부스터를 많이 복용하는 편인데.. 위경련을 겪은 적이 있었고 두 제품의 공통점을 보니 black pepper extract 후추추출물이였습니다. 부스터 자체가 위장에 좋을리 없고 체질마다 다르겠지만 1)위장이 약해진 상태에서 후추가 들어간 제품(니트릭스, 옵티멈 프리 등)을 먹었을 경우 2)파우더가 아닌 태블릿제품을 복용하는 경우 3)물에 작 녹여마시지 않고 입에 털어 넣은 경우 등이 위장에 더 해로웠던 것 같습니다. 참고하세요^^
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우수
2015.06.09 09:19
그렇죠. 카페인 뿐만 아니라 후추추출물(black pepper), 고추추출물(cayenne extract, capsaicin) 등도 위장을 자극하는 요인입니다. 평소에 마늘 양파 고추 같은 것도 생으로 드시는게 좋지 않습니다. 보디빌딩 이란 스포츠를 하다가 시합 등을 나가게 되면 절대 위가 멀쩡한 상태로 있을수 있다고 말할 수 없습니다. 불규칙적인 식사패턴, 장기간 공복, 고강도 운동, 고단백 섭취 등 모두 위 및 소화기계 질환 유발 요인입니다.
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이성현
2015.06.14 23:35
쪽지 아닌 댓글을 달아달라고 하신 이유가 있었군요 ^^
댓글을 다니 서로간의 소통이 되니 너무 좋은것 같습니다
두 분 너무너무 감사드립니다~^^
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#turn_up
2015.06.03 21:20
현제 저도 망고맛을 섭취중인데
기존 엑스텐드 망고맛하고 같은 맛인가요?
엑스텐드 망고맛이 그렇게 맛있다고 해서 섭취해보고 싶었거든요
그리고 얼릉 회복하셨으면 좋겠네요 :)
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상당히 고려하겠습니다 엑텐 못먹은지 어언 1년이넘었네요ㅜㅜ 맛잇go 운동잘되go 드립 죄송...