댓글 8
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2배면 충분하고도 넘칩니다 단백질을 많이 먹는다고 되는게 아니에요 진시황제처럼 먹어도 운동 못하면 아무것도 안되요 몸이 좋아 질려면 선수처럼 운동을 해야지 먹는거 선수처럼 먹는다고 되는게 아니에요
스테로이드 하는 사람들도 2배 먹습니다 일반인은 1.5배만 드셔도 충분하고 넘치고 넘쳐서 과한 정도에요
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헬린탈출기
2019.02.25 13:33
감사합니당~
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헬린탈출기
2019.02.24 17:16
감사합니다!!!
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2배 안쪽이면 충분하고도 남아요
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헬린탈출기
2019.02.24 16:54
아 그런가요;;;??
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누가 4배나 먹어요?
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4배는 좀 많네요
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3~4배요? ㄷㄷ