전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 머슬테크 카제인 스쿱양 4 2018.08.18 13:03 작은헬린이 식간에 섭취하려고 미숫가루+카제인을 먹는중인데 카제인이 오기전에는 크레아틴 먹을 때 쓰는 5g짜리 스쿱으로 미숫가루 20번을 퍼서 100g을 맞추어 먹었습니다. 근데 카제인이 오고나서는 카제인스쿱으로 퍼보려 했는데 스쿱이 너무 큰 겁니다. 통에는 1스쿱에 32g이라 써 있는데 크레아틴 스쿱으로 10번이 넘는 양이 담기더라구요. 그래서 이걸로 미숫가루를 2스쿱으로 먹고 있는데 맞는거겠죠? 원래 카제인이 미숫가루보다 입자가 가볍나요? 추천 2 스크랩 댓글 4 셰익스피어 2018.08.31 22:21 전자저울을 사세요.ㅠ 댓글 홍길동전 2018.08.18 16:41 전자저울 얼마안합니다 하나 사보세요 스쿱은 그냥 공산품 넣어주는거라 보충제 입자가 어떻냐에 따라 같은 스쿱으로 각각 다른 보충제 퍼도 중량이 다릅니다. 댓글 김총경 2018.08.18 16:29 같은 무게여도 부피는 다를 수도 있죠 댓글 아들이야너 2018.08.18 14:44 크레아틴 스쿱이 5g인건 확실히 확인해보신건가요그런 양같은건 그냥 대강 먹을만한 수준으로 드셔도 크게 문제는 없어요 ㅜㅜ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 78 Centrum Silver Women 50+ 250 tabs 어머니께 선물드렸었던 비타민! [11] gotjddn1 2013.11.02 20099 77 엘카르니틴 효과잇나요? [4] 아아5598 2014.01.27 20216 76 아르기닌 섭취량에 대해 조언 구합니다. [2] 크림빵 2015.02.24 20387 75 (Controlled Labs)Triple Lifting Stack (사고싶은제품) [5] 민스타 2013.11.11 20453 74 운동후 초코우유 드시는분 있으신가요? [12] HJ0112 2016.03.10 20615 73 [파마프릭]Amino freak powder[사고싶은제품] [15] 수야 2013.10.27 20621 72 다이어트식단 바나나vs고구마 [6] 박대장대장 2016.03.30 20731 71 리포6 질문 드립니다. [17] 보라빛방 2013.11.25 20735 70 [강경원] SP WPI 후기 [9] 99muscle 2014.05.15 20920 69 신타6 효과보신분 계신가요? [8] tjs95865 2017.02.24 21128 68 마이프로틴에 대해서 어떻게생각하시나요? [16] 힘내자운동 2017.11.29 22174 67 5월 21일 화요일 영양일지 [2] makimakima 2019.05.21 22347 66 일주일정도 운동쉬면 [8] 민킴 2016.04.24 22424 65 혼란에 빠진 헬스갤러리 근황 [7] 신타충 2018.06.03 22861 64 커팅제 사용 관련하여 여러분들의 의견 듣고 싶습니다. [8] 밥보다좋은농구 2014.11.24 22977 63 아나바 질문드립니다. [10] Jabez 2016.09.09 23080 62 아나볼릭 스테로이드 부작용 성기 비대증 [7] Eto 2019.01.03 24381 61 혹시 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 드셔보신분 계신가요? [4] bonobonoyy 2016.02.17 24516 60 밀크씨슬에 휴지기가 필요한가요? [9] 미네준 2015.06.22 24706 59 보충제 섭취시 우유에 타 먹는 것과 물에 타먹는 것의 차이는? [7] 고호고호 2016.01.14 24975 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
전자저울을 사세요.ㅠ