운동중 게토레이를 먹으면 좋다고해서

인터넷에서 파는 게토레이1.5L 짜리 3박스를 구매했습니다

한번운동할때마다 1.5L 짜리 반통씩 먹으면서 운동하는데

다이어트 하는 사람한테는 안좋은가요?

운동중 땀을 많이흘립니다..평소에도 땀이많구요

운동중에 다 배출이되서 상관없을까요?

아 아침운동이라 기상후 바나나한개 꿀한숟가락먹고

운동시작해서 게토레이 마십니다!

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