2018.04.13 17:59

안녕하세요

운동한지는 4달째 되어가는 초보입니다..(__)

키180 몸무게 82키로로 살집이 있는편입니다

다이어트식단으로 닭가슴100g + 오트밀50g 이렇게 4끼먹으려고하는데 괜찮을까요?

머리가나빠서 죄송합니다(__)

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