운동전 아그마틴을 홍삼정 물에 태워먹을때 같이 섞어서 마시구요

운동후 넥타 WPI 보충제에 꿀도 넣고 크레아틴도 섞어서 먹는데 괜찮은걸까요??

어차피 비슷한 타이밍에 먹는 제품을 굳이 따로 먹을필요없이 같이 섞어서 먹어도 상관없겠죠??