매끼 같은 식단 어떤가요? 1

전자렌지 말고는 간단한 요리 조차 할 수 없는 상황이고(긱사에 주방이 없네요ㅎㅎ) 매 끼니 챙겨먹기도어렵고 다이어트는 해야겠고 그냥 매 식사마다

토마토1개 + 훈제닭가슴살 1쪽 + 고구마1개 + 아메리카노 1잔

이면 어떨까요?

잘 챙겨먹지 못해 일하는 곳에서 매일 토스트에 버터 딸기잼 발라서 먹거나 군것질하면서 편의점에서 때우기 일수인데 라면도 넘 자주먹고 몸에 기름이 찬 것 같은 느낌이라 클린 하게 바꿔보고 싶습니다.

야채나 채소도 같이 먹고 싶지만 방에 냉장고도 없고씻을 수 있는 곳이라곤 화장실밖에 없는데ㅎㅎ... 여기가 산이라 사러 나가기도 힘들고 잘 썩을 것 같고..탄단지라도 고루 잘 챙겨 먹어준다면.. 괜찮지 않을까요?ㅋㅋㅎ