댓글 3
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
68418 | 단백질쉐이크 우유에믹스 [4] | 양짱 | 2016.03.28 | 448 |
68417 | 근육회복다이어트에 관하여질문합니다 [4] | 수태용 | 2016.03.30 | 448 |
68416 | 안녕하세요 운동 고수님들!! [4] | Addicted | 2016.03.31 | 448 |
68415 | 보충제 섭취 방법 [4] | dfgcnn | 2016.03.31 | 448 |
68414 | 벌크업 목적의 식단관리.. [2] | 안진용 | 2016.04.05 | 448 |
68413 | 부스터 섭취방법좀 알려주실분^^ [3] | 사딕빠돌이 | 2016.04.07 | 448 |
68412 | 물통!! [4] | 씅후니 | 2016.04.14 | 448 |
68411 | 다이어트 식단 좀 봐주세요. [4] | 이용주 | 2016.04.15 | 448 |
68410 | 빅보틀 [6] | 유리몸 | 2016.04.16 | 448 |
68409 | 몬밀 섭취량 [5] | HHH | 2016.04.20 | 448 |
68408 | 영수증 [6] | 팔옹 | 2016.04.20 | 448 |
68407 | 안녕하세요..식상하시겠지만 식단좀 봐주세요 고수님들.. [4] | 김선갑 | 2016.04.25 | 448 |
68406 | 게이너 , 웨이 [5] | 익장머머 | 2016.04.26 | 448 |
68405 | 제가 먹는 식단, 조언좀 부탁합니다. [3] | 스토커 | 2016.04.27 | 448 |
68404 |
![]() ![]() |
99kwon | 2016.05.09 | 448 |
68403 | bcaa 추가 필요할까요? [5] | SJ0129 | 2016.05.10 | 448 |
68402 | 식단 조언 좀 부탁드립니다. [5] | yoon44 | 2016.05.11 | 448 |
68401 | 체지방감량 보충제 질문입니다. | 뚱린 | 2016.05.15 | 448 |
68400 | 보충제 섭취방법 문의 입니다. [7] | nimikkang | 2016.05.16 | 448 |
68399 | 프로틴 선택질문드리고싶습니다 [11] | 닭가슴살꿀맛 | 2016.05.20 | 448 |
콜레스테롤도 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있는데요
아마 계란 노른자에 들어있는 콜레스테롤까지 포함해 좋은것과 햄에서 공급되는 나쁜 콜레스테롤의 총합이 그정도가 되겠군요
뭐 매번 많은 분들께 말씀드리지만 현실적으로 가능한 식단으로 마음편하게 가보세요
굶는 것보단 낫습니다.
당연히 질문하시면서도 느끼셨겠지만 클린한 식단보다 좋을린 없죠 ㅎ