퍼스널 트레이닝의 정수

체력관리의 정수

New 근육운동가이드

그림으로 보는 근골격 해부학

그림과 사진으로 배우는 근육학

헬스의 정석

키네시 올로지


대충 추천해주는 책들이 이정도 같은데

원하는 목적은 부상예방 근육의 쓰임이 주목적 입니다

다 읽어보신 분은 책의 특징이나 이중에 가장 먼저 읽어보길 권장하는 책을 추천 부탁드립니다