하도답답해서그러는데

니네가 빌더처럼 정확한시간에 일어나서 정확하게 이미노산 단백질 탄수화물 지방 비타민 미네랄 각종 보충제 그리고 정확한 고립법 자신에게 맞는 운동횟수 운동방법 쉬는법(평상시) 음주 담배 마인드 운동아예안할때의 식습관  유전자 어릴때의 버릇(양반다리,짝다리) 운동습관 타고난 피부의 두깨 혈관 근육길이 황금비율 

이모든걸 니네가 다하는데도 몸이 안좋아지면

그때되서 비난좀해라

보디빌딩은 99%의 천재성 1%의 노력이다

대부분 체전에서 뛰는 사람들은 99%의 천재들이다 

니네같이 방구석에 쳐박혀서 운동 대충히고 

먹는거안챙겨먹고 운동에만 올인안하는 

그런 니네랑 체전급선수들은 차원이틀리다

번호 제목 글쓴이 날짜
87078 bpi 마요빌드 출시! [13] file MZ민스타 2014.02.28
87077 분야별 지식인 소중한 한표 부탁드립니당'' [37] 수야 2017.03.15
87076 남자만 아는 고통 모음. [8] 알면서왜그래요 2014.10.03
87075 후추 정력감퇴 [4] file MINSTA 2014.09.02
87074 타트체리랑 클리어머슬같이 먹는데 효과 좋네요 [9] 하모하모 2016.04.19
87073 로니와제이 1화 [1] file 쇠질요원 2017.04.16
» 로이더 질문 올리는애들 봐라 [18] 기립근 2017.04.13
87071 몬스터블랜드 괜찮은 보충제인가요? [9] file dalparan 2016.09.09
87070 EMS저주파 운동 효과가 있을까요? [3] reindeer 2016.09.05
87069 시합때는 체지방률이 4~5퍼라고 하던데 ㅠㅠ 눈바디로 재 몸이 몆퍼쯤되어 보이나요?? [8] file 보디빌더.송 2016.03.31
87068 대륙의 참맛!! 취두부!! [9] 알면서왜그래요 2015.09.08
87067 NS윤지 카운타크 2015.05.22
87066 권민아 [1] 젊은농부 2015.07.22
87065 신수지 [2] Maddog 2015.04.27
87064 남자들이 좋아하는 여자 바지 [1] 젊은농부 2015.08.03
87063 운동하는 처자들 마지막! 알면서왜그래요 2014.12.10
87062 사이트 버그 찾기에 도전하세요! [22] 로렘입섬 2014.07.29
87061 한국세관 - 건강보조식품 협업검사 안내 -- 공지사항에 떴습니다요 [31] 한울 2016.04.01
87060 엑스텐드 통관걸렸다네요;;; [3] 라체 2016.08.19
87059 헤스티아 코스프레... 상반신 완전노출 유두 그대로 보이네... [3] file 슈퍼맨 2015.04.20

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외