기숙사생활을해서 하루에 평균 1끼 많으면 2끼정도를 먹는데 변비도심하고해서.. 운동도할겸 103키로 물살을 달고다닙니다...  애니멀팩인터내셔널 오메가369 컴플렉스 하이드록시컷 챙겨먹는데요~~~ 식사를 하루 한끼에서 두끼 만먹어도될까요..100프로 흰쌀밥만나오고...뷔페식이라 저도모르게 살찌는빈찬에손이많이가서 응급조치로... 이렇게먹는데 다이어트에 효과가잇을런지요ㅠ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
68318 다이어트 질문드립니다 [3] 고메 2018.03.09 447
68317 웨이트 보충제섭취 질문입니다. [4] 멸치탈출구 2018.03.10 447
68316 전문가님들!어중간하게 운동하며 살고 있는데요ㅜ 운동+영양학 봐주시면 감사하겠습니다.! [2] 헬린이야 2018.03.12 447
68315 건강보조제도 휴지기가 필요한가요? [4] alonso114 2018.03.14 447
68314 부스터 섭취 시기 질문이요! [3] JUDI89 2018.03.15 447
68313 카제인먹고 부스터 [4] 고기먹고싶다 2018.03.16 447
68312 180316 / 영양일지 / P [2] 언론광고학과 2018.03.16 447
68311 식단 질문합니다! [2] icysweet 2018.03.19 447
68310 3 29 공부하다 쓰는 영양일지 회기학식러 2018.03.30 447
68309 180330 / 영양일지 / N 언론광고학과 2018.03.30 447
68308 3/30 식단일지 file j더락 2018.03.31 447
68307 스택문의드립니다 [9] engus126 2018.04.03 447
68306 운동시간 직후 점심시간일때 보충제 섭취 질문요! [5] 몸짱을꿈꾸며 2018.04.04 447
68305 180405 / 영양일지 / P [2] 언론광고학과 2018.04.05 447
68304 4/6 영양일지입니다. [2] file tigeraph 2018.04.06 447
68303 크레아틴 질문 [3] onezxcv 2018.04.07 447
68302 3일정도 [4] 부브브븝 2018.04.11 447
68301 bcaa 섭취 질문드려요 [8] 냠냠좝좝 2018.04.12 447
68300 헬린이 보충제 도움 주세요 ㅜㅜ [4] 헤헤헤헤헤헤헿헤 2018.04.13 447
68299 보충제등 섭취 질문입니다. [3] rnrnshsheh 2018.04.13 447