번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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범스터 | 2014.11.22 |
81257 |
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꽉좀조여정 | 2014.11.15 |
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슈퍼맨 | 2014.11.10 |
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꽉좀조여정 | 2014.10.29 |
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주한아부지 | 2014.10.21 |
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범스터 | 2014.10.01 |
81252 | 드디어 긴 폼롤러 한평운동장에서 주문 완료 [2] | 운동퐈이어 | 2014.09.11 |
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MINSTA | 2014.07.29 |
81250 | [사진] 최신자 트레이너 소환의식. [2] | 알면서왜그래요 | 2014.08.08 |
81249 | [움짤] 여기요~!! 맥주 하나랑 환타 주세요~ [1] | 알면서왜그래요 | 2014.07.26 |
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81247 | [사진] 방사능국의 흔한 도시락..... [4] | 알면서왜그래요 | 2014.07.15 |
81246 | 칼럼 본 모거 몸 변화 영상 | 챈아 | 2017.04.11 |
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쇠질요원 | 2017.02.08 |
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쇠질요원 | 2016.11.14 |
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쇠질요원 | 2016.11.07 |
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젊은농부 | 2016.10.03 |
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한울 | 2016.07.20 |
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젊은농부 | 2016.07.03 |
병원에서 권장하길 적어도 1달이상은 무리하지말라고 합니다 ㅇㅇ
그럼...잘 먹어주는 수 밖에 없죠.
그리고 근손실 너무 염려치 마세요.
다시 운동하면 만들었던 위치까지는 빨리 복구 됩니다.
근손실보다 체지방 많이 안쌓이게 주의하는게 더 편해요 ㅇㅇ