| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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5/28 영양일지입니다.
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tigeraph | 2017.05.29 | 446 |
| 117 | 비시즌 식단 충고 및 조언 부탁드립니다. [3] | 써전트 | 2017.05.28 | 446 |
| 116 | 운동후 보충제 [7] | 운동하는고삼 | 2017.05.28 | 446 |
| 115 | 운동전 스택으로 괜찮나요? [4] | 초보헬쟁 | 2017.05.26 | 446 |
| 114 | bcaa 질문 [9] | 물의 | 2017.05.25 | 446 |
| 113 | 식단 및 보충제 질문 드립니다. [3] | 청계산짱돌 | 2017.05.21 | 446 |
| 112 | 지방 섭취에 대하여 [2] | 조금더김숙희 | 2017.05.18 | 446 |
| 111 | 군인 펌핑제,bcca 질문 [4] | LGGG | 2017.05.18 | 446 |
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보충제에혼란이와서요..
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johyun**** | 2017.05.18 | 446 |
| 109 | 오트밀분말및 프로틴질문 [5] | LGGG | 2017.05.14 | 446 |
| 108 | 영양제및 보충제 [2] | 뿌이뿌이뿌이 | 2017.05.10 | 446 |
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5월 7일 일요일 영양일지
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FightClub | 2017.05.08 | 446 |
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2017 05 07 영양일지
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귀요미식판 | 2017.05.07 | 446 |
| 105 |
2017 05 06영양ㅇ일지
[6]
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귀요미식판 | 2017.05.06 | 446 |
| 104 | . [2] | 시세발끼- | 2017.05.05 | 446 |
| 103 | 나우무맛이랑 함께 타먹을 것? [7] | 운동열심히할거에요 | 2017.05.02 | 446 |
| 102 | 고수님들 한수 부탁 드립니다 ! (식단) [3] | mindolix0@naver.com | 2017.05.02 | 446 |
| 101 | 풀에즈퍽이랑 감마레이 질문있습니다. [2] | 롤리윈클라 | 2017.05.02 | 446 |
| 100 | 다이어트 보충제 [1] | hur104hu**** | 2017.04.28 | 446 |
| 99 | 단백질 보충제 질문 [5] | 물의 | 2017.04.25 | 446 |
솔직히 닭가슴살보다 싼건 찾기 힘들어요. 그런데 군인이면 닭가슴살 보관하기도 제한이 있지 않나요?
그리고 아마 요즘 군대는 식사가 예전에 비해 더 좋아졌지 않나 생각이 드는데 솔직히 짬밥 하루세끼 단백질음식 조금 더 퍼서 먹으면 따로 보충제나 닭가슴살 구매할 필요가 없다고 생각되네요. 짬밥이 생각보다 식단 구성이 괜찮은 편이에요.
더군다나 군인이면 월급이 올랐다 한들 뭐 여유롭게 할 돈은 안될테니 군인신분에는 짬밥에 충실하고
전역하고 닭가슴살이나 보충제를 생각하시는게 좋을거 같네요.