댓글 3
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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68378 | 단백질 섭취 질문입니다! [8] | 소까 | 2017.08.17 | 447 |
68377 | 보충제 및 영양제 좀 봐주세요^^ [6] | 뽁찬 | 2017.08.17 | 447 |
68376 | 8.18 영양 [4] | blackhorse | 2017.08.18 | 447 |
68375 | 펌핑제 질문입니다. [5] | 멸돼 | 2017.08.19 | 447 |
68374 | 몬스터밀크 섭취시기 [4] | 띠리릭 | 2017.08.20 | 447 |
68373 | 수면장애 될만한 성분 조언부탁드립니다. [4] | 로즈홀 | 2017.08.22 | 447 |
68372 | 얼라이브 비타민과 리버앤 올간 [3] | mayh | 2017.08.22 | 447 |
68371 | 게이너 관련 여쭙고싶은게있습니다. [9] | 힘내라힘힘아자 | 2017.08.22 | 447 |
68370 | . [6] | 강백호그자체 | 2017.08.22 | 447 |
68369 | 다이어트 식단 좀 봐주세요 [7] | 오늘만땅 | 2017.08.24 | 447 |
68368 | 8/22~23 영양일지입니다. [8] | tigeraph | 2017.08.24 | 447 |
68367 | 벌크업 식단 조언 부탁드립니다 [4] | Fitnesscool | 2017.08.31 | 447 |
68366 | 원업 질문 [5] | GODGFRIEND | 2017.09.01 | 447 |
68365 | 아토믹 7 아직 품절이네요 [6] | 허리재활 | 2017.09.02 | 447 |
68364 | 보충제섭취질문드릴게요. [2] | Jm08 | 2017.09.07 | 447 |
68363 | 2017 09 07 영양일지 | 내랑하까 | 2017.09.08 | 447 |
68362 | 9/8(금)영양일지 [5] | 한울 | 2017.09.09 | 447 |
68361 | 벌크 식단 [3] | 깡선비 | 2017.09.11 | 447 |
68360 | 근지구력 영양법 | 머스탱엔진 | 2017.09.12 | 447 |
68359 | 9/13 영양일지입니다. [4] | tigeraph | 2017.09.14 | 447 |
음 같이 섭취해도 되지만 과다 단백질 섭취같습니다. 운동 직후 페이즈 드시고 샤워하시고 숨 좀 돌리시고 닭가슴살에 밥이나 고구마 드시는 게 더 좋을 것 같습니다~