댓글 6
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카운타크
2015.07.22 02:23
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나우 글루타민이 좋은거 같아요
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그냥 나우 드시면됩니다...
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근지구력에 좋은 글루타민은 따로 없습니다. 저렴한거 나우사꺼 많이 드시는것 같네요
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글루타민 드신다고해서 근지구력이 좋아지진 않습니다. 근지구력에 효과를 보시려면 가장 효과있는건 부스터를 운동전에 먹는 것이지만 부스터 제품은 아무래도 몸에 부담이 되니까 운동전 블랙커피 아메리카노 한잔과 단일성분의 베타알라닌+모노크레아틴 조합으로 드시는게 좋을거에요 글루타민 대신 베타알라닌 성분을 추천합니다
글루타민은 왠만한 고강도 훈련이 아니면 효과를 체감하기 어렵고 글루타민은 제품마다 딱히 차이가 없습니다. 싼거 사서먹으면 될거에요.
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허세님
2015.07.21 15:25
글루타민은 다 똑같습니다. 싸고 가성비좋은거 사시면되요.. 그 어떤분이라도 같은 대답 하실꺼에요 ㅎㅎ
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저도 나우 추천 ㅋㅋ 나우성애자인지라 어쩌다 싸게 구해서 글루타민 옵티멈꺼 먹고있는데
플라시보효과같은 느낌인지라..뭐.. 그냥 싼게낫긴할거같아요