댓글 6
-
Marine
2014.07.31 14:45
-
알면서왜그래요
2014.07.31 16:31
남자나 ..여자나 말벅지와 넓은 등은 섹쉬하지요 어께 넓힌다고 어께랑 가슴만 죽어라 하는 어좁이들이 많은데 트레이너도 이제는 포기 했더라구요 ㅎㅎ;;말듣는 착한(?) 어린이들만 구제하고 나머지는 방치 하시더군요 ㅎㅎ;;
-
아들이야너
2014.07.31 14:21
저희 헬스장엔 어떤아저씨께서 한달 정도 스미스에서 벤치프레스만 10셋 정도 하시고 있네요 ㅎ
중량은 제법 많이 늘으셨던데 온갖 치팅을 다 쓰시면서 하셔서 팔꿈치 관절 상하시지 않을까 싶더군요
대화하시는거 들어보니 살빼려고 하신다던데,..
참견하기도 싫고, 뒷담화하기도 싫지만 참 바보같으면서 안타깝고 뭐 그러네요 ㅜㅜ
전 그래도 일주일에 한 번은 중량으로 스쾃을하고 주말엔 유산소와 맨몸스쾃을 꾸준히하고 있어요 ㅎ
-
알면서왜그래요
2014.07.31 16:30
그러다 어께 한번 억!!! 하시고나면 정자세 유지 하실겁니다 ㅎㅎ..
-
여우비
2014.07.31 10:43
전 요새 맨몸 스쿼트를 즐겨하고 있는데... 더운 날씨에 쉽지 않네요... 100개 넘어가면 숨이.. 헉헉..
-
알면서왜그래요
2014.07.31 13:49
해변과 노출의 계절이 다가오니 남자는 갑빠랑 빨래판을 만드려고 파닥파닥 거리고 여자분들은 죽어라 뛰고 털고 하면서 흔들리는 살들을 빼시더군요 ㅎㅎ.. 스쾃은 어르신들이랑 알통맨(?) 들만 합니다 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87558 | [몬짐] 9월 스폰서쉽 참여현황 [31] | #turn_up | 2015.09.23 |
87557 | 블프에 하나씩 지르셨나요? [15] | pnc | 2016.11.26 |
87556 | 황철순 선수 궁금증 [9] | 이지이 | 2017.07.17 |
87555 | 남자여자의 3가지모습 [3] | 슈퍼맨 | 2014.10.25 |
87554 | 웨이트 리프팅 벨트 추천 해주세요 !! (카딜로/ 크리오로지/ 택티컬큐브) [9] | 우루사파워 | 2016.05.31 |
87553 | 쇼핑과 관련된 잡담, 정보를 올리는 곳입니다. [3] | 글래머에디터 | 2014.02.17 |
87552 | [사진] 해리포터 배우근황- 네빌 [2] | 알면서왜그래요 | 2014.07.21 |
87551 | 저의 간절한 문의가 통했나봅니다 [35] | 비앙키 | 2014.02.15 |
87550 | 오경모,조승민 선수 비교 포징? [6] | 쇠질요원 | 2016.08.28 |
87549 | 지효 | 젊은농부 | 2016.05.04 |
87548 | 설리 [1] | JUSTDOIT | 2017.07.25 |
87547 | 리밴드(무릎보호대) 블루라인 7084 L사이즈 1쌍 팝니다 | 우루사87 | 2017.07.24 |
87546 | 배우 사쿠야 유아 근황 [4] | 주한아부지 | 2014.08.16 |
87545 | 헬스클럽 1일권 후기 [6] | 운동퐈이어 | 2014.04.22 |
87544 | 비뇨기과 간호사의 카톡 2번째 [1] | 알면서왜그래요 | 2015.04.03 |
87543 | 여자들이 쉬 싸는 방법 [1] | 젊은농부 | 2016.06.20 |
87542 | [몬짐] 운동 정모 후기 [35] | #turn_up | 2015.07.28 |
87541 | 가장 이상적인 체지방률 [15] | 데일리웨잇 | 2016.09.08 |
87540 | 박시연 [1] | JUSTDOIT | 2017.07.25 |
87539 | 썬크림 바르시나요??? [11] | 전문가되고파 | 2017.07.21 |
물론 지금도 하체는 비루하지만
예전에 패션근육만든다면서 저도 상체만 아니 앞면만...했었던게 생각나네요...ㅋㅋㅋ