댓글 3
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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딥풀업스콰트 | 2014.04.08 |
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한울 | 2016.05.11 |
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JUSTDOIT | 2017.07.23 |
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젊은농부 | 2015.06.13 |
궁금한게 있습니다.
근력운동과 유산소를 같이 하고 있는데요.
모노 크레아틴을 유산소까지 다 끝낸후에 섭취해야 하나요 아니면
근력운동후 유산소전에 섭취해야 하나요???