댓글 13
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김상놈
2015.06.19 20:20
에이 뭐 설마 딸기잼이 다이어트에 그리 크게 영향을 미치겠습니까...
얇게 펴발라서 맛만 느끼셔도 될듯..
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다이어트때는 비추천....일거에여 ㅎ
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다이어트시에는 운동후 꿀물을 권장합니다.
근육증강운동시 또는 벌크운동(몸무게 10-20키로증가시켜 운동)시에 운동후 식빵 권장합니다.
(물론 이때는 딸기쩀도 먹어도 됩니다. 오히려 더 먹어야 하는겁니다.) -
딸기잼은 안될거같네요 ㅎㅎ 설탕덩어리!!
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잼보다는 그냥 식빵만 드시는건 괜찮을듯 해요
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운동후 회복용으로 좋죠.
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권준우,
2014.01.15 00:10
다이어트시엔 안드시는걸추천드립니다... -
다이어트신데 굳이식빵을 게다가 잼을;;;;일주일에 한두번정도는 괜찮겠죠 다이어트라면 식빵잼을 먹었다면ㄱㅡ그정도칼로리를 나머지식단에서 빼고 드시면 다이어트는 진행될겁니다
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다이어트중이시라면 안드시는게 좋을거같네요~
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딸기잼만 빼면 괜찮을거같아요 저도 걍 보충제에 식빵 먹어요
딥풀업스콰트
2014.01.12 09:58
우유+보충제에 식빵 찍어서 드세요ㅎㅎ
딸기잼은 그리 추천하지 않습니다.
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