운동후에 먹으려고 보니까 운동 전에 먹으라고 써있더라구요

운동 얼마 전쯤에 먹어야 하는지 그리고 커피나 부스터, 식사랑 같이 먹어도 상관없는지 궁금합니다!

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 타우린은 언제 먹어야 하나요?? [6] kkhkds 2014.01.08 2916
197 보충제추천좀..!!! [2] daniel309 2014.01.09 2210
196 형님들 보충제 추천좀해줘요 [13] file 아아5598 2014.01.10 3589
195 운동후 단당류섭취 [18] 아아5598 2014.01.10 7041
194 제가 산 보충제를 어떻게 배치하면 좋을까요? [12] SamuelKim 2014.01.10 3286
193 운동후 식빵을 먹으려고 합니다. [13] zammanbo03 2014.01.12 8833
192 애니멀팩 섭취 시간 [1] 리딕 2014.01.13 3062
191 보충제 문의좀 드리겠습니다^^ [6] 파스텔 2014.01.14 2346
190 운동 전,후 영양섭취 [6] 라이언리 2014.01.14 3080
189 복합단백질과 유청 카제인 [3] 리딕 2014.01.14 2891
188 어떤 보충제를사야할지 알려주세요~~~~ [1] 권준우, 2014.01.15 2266
187 제식단 및 보충제 섭취타이밍좀 봐주세요 [3] kkplalala 2014.01.15 2532
186 간보호제 [1] 리딕 2014.01.16 3215
185 헬스보충제먹는법좀알려주시와요~~~~~~~ [7] 권준우, 2014.01.16 3607
184 몬스터아미노드셔보신분있나요,? [4] 048eipune 2014.01.16 2692
183 근육량 증가 하려고하는 식단입니다.. 잘못된거같아 적어봅니다 조언좀요! [4] isj2201 2014.01.16 2837
182 보충제 대신으로... [7] 아아5598 2014.01.21 2582
181 보충제 섭취 문의요^^ [5] file 독고 2014.01.22 2719
180 근욱통에 좋은게 머가 있을까요??? [9] 성서대표 2014.01.22 4113
179 크레아틴 추천좀해주세요 [19] 핼푸미 2014.01.23 5248

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10