운동 시작한지는 꽤 됐지만,, 너무 궁금하여 이렇게 글을 남깁니다.
시험 준비 중인 돈이 많이 없는 학생입니다. ㅠㅠ
다름이 아니라 이번에 제대로 기간을 잡고 운동을 하려고 하는데요,,
운동 중에 먹는 싸이토맥스나 아미노계열 제품들은 확실히 구매를 해야 될 것 같은데
운동 전에 먹는 부스터 제품(잭드, 노익스 등)
운동 후에 먹는 근 회복 제품(마이오빌드, 노 신디사이즈 등)
이 둘 중에 하나를 선택해야 된다면 어떤 것을 선택해야 될지
궁금합니다.
이제까지 운동에 대해서 조금은 알고 있다고 생각했지만
여기서 정말 많은 걸 배워가는 거 같습니다.
좋은 답변 꼭 부탁드립니다.
