페이스북 로그인이 두달 전부터 안되서 로그인 안하고 눈으로만 보다가 새로 가입 했습니다.
사실 운동하다 허리다쳐서 너무 상심하고 기분도 안좋고 우울하게 있었네요...
아직도 한달넘게 치료중인데 디스크 증상이 조금 있는 것 같다고 하시더군요.
잘 낫지도 않고 물리치료&견인치료 하면서 통증은 일상생활 가능하게 잘 잡고 있는데
한나절 정도만 싸돌아 다니고 몸이 피곤해지면 다시 통증이 올라오더라구요.
스쿼트나 데드 같은건 못하겠어서
철봉운동, 링운동, 벤치프레스 같은 운동만 하고 있습니다.
운동 못하고 운동하는 시간이 확 주니까... 왜이리 할게 없고 심심한지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
최근에 운동하고 싶어서 자유수영을 간간히 가는데 수영이라는 운동이 무지 힘들더라구요...
어릴때는 정말 수영 잘했던거 같은데... 몸이 달라져서 그런가 왕복 한번만 하면 지쳐버리더라구요 ㅋㅋㅋ
빨리 완치해서 다시 파워풀하게 운동하고 싶습니다~
하고 시퍼!
댓글 14
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
86618 | 아이린 | 젊은농부 | 2015.06.23 |
86617 | 락키로드맛은 무슨맛인가요? [10] | Dony | 2014.04.07 |
86616 |
간만에 질렀네요~!^^
[8]
![]() |
쑤 | 2014.03.18 |
86615 |
![]() |
쑹군 | 2015.09.08 |
86614 | 다들 지압 하세요? [5] | 알면서왜그래요 | 2015.04.24 |
86613 | 조만간 단백질이나 카제인 주문하실분들은 참고하세요~ [12] | 비앙키 | 2014.04.07 |
86612 | 너무 어이가없습니다..ㅠ (헬스장관련) [40] | 왜넘덜때려잡자 | 2017.06.15 |
86611 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.05.29 |
86610 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.06.09 |
86609 |
![]() ![]() |
KWandKai | 2016.05.08 |
86608 |
![]() |
젊은농부 | 2016.06.26 |
86607 |
![]() ![]() |
몬스터길들이기 | 2014.02.18 |
86606 | Stretch Band및 ResistanceBand 요것도 대충보시고 응용하시기바랍니다 | 2013.01.04 | |
86605 | 신제품이 출시 되었습니다!! [13] | 알면서왜그래요 | 2014.09.12 |
86604 | 사람의 뼈개수 질문입니다 | 인간각성 | 2016.08.09 |
86603 |
![]() ![]() |
콘푸로스트 | 2016.02.01 |
86602 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.11.24 |
86601 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.13 |
86600 | 지금 하자제품 주문 가능하시네요 ^^ [19] | LazarHelmut- | 2014.10.04 |
86599 | 운동하다 보면 이런 생각 누구나 하는걸까요? [4] | 방배동반달곰 | 2017.07.08 |