전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 탄수화물 음식 질문 드립니다. 10 2021.08.19 11:10 마이뀨쓰 주로 쌀밥 오트밀로 탄수화물 섭취하는데요 양이 좀많고 맛도 없고 그래서 그러는데 떡도 좀 안좋아하는편이고 우연히 슈퍼에서 핫케익믹스를 발견해서 해먹어보니 맛잇고 탄수화물도 많이 들어잇고 그래서 그러는데 간식으로 섭취가 가능할까요? 곰표 핫케익 기준 100그람당 탄수화물 78 단백질 7 설탕 23 지방 5.9 인데 설탕이 너무 많이 들어잇긴한거 같은데... 간식정도라면 어떨지.... 추천 0 스크랩 댓글 10 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 수야님과 종혁님 저의 보충제스택입니다 봐주세요 [1] 산적 2013.08.14 6105 68497 새로운 머슬밀크!! 머슬밀크 게이너 [5] 우수 2013.02.06 29742 68496 Review] MRI. EO2 EDGE(지구력 증가 제품) [33] 우수 2013.04.02 31899 68495 REVIEW] 마이오퓨전 엘리트 프로틴 [32] 우수 2013.04.03 16383 68494 Review] 머슬팜 Hybrid N,O [38] 우수 2013.04.09 236217 68493 Review] 네이쳐베스트사의 2번째 단백질!! 퍼팩트웨이 [20] 우수 2013.04.17 9926 68492 Review] A.E.N Presurge 부스터 [28] 우수 2013.04.23 11432 68491 Review] SportsPharma 사의 Just whey protein [27] 우수 2013.05.06 10430 68490 con-cret 제품 review [ black list ] [23] blacklist 2013.06.01 9204 68489 ATOMIC 7 review [ black list ] [17] blacklist 2013.06.09 8252 68488 [Review] 사이토스포츠사의 몬스터메스 [41] 우수 2013.06.16 14281 68487 animal stak review [ black list ] [10] blacklist 2013.06.30 8032 68486 여자가 먹기에 괜찮은 보충제? [3] 배고푸요 2012.12.12 11848 68485 게이너중에 매스테크 [2] 사나이 2012.12.12 11567 68484 마른 남자는 보충제가 맞지 않나요? [5] 2012.12.12 12627 68483 단일 글루타민말이에요. 맹물엔 못먹겠고 스포츠음료와 함께 먹는데 뭐 흡수저하같은거 없겠죠? [3] superhotdog 2012.12.12 11003 68482 근육량증가?에 좋은 보충제 추천해주세요 [8] ET 2012.12.12 12963 68481 노익스 부스터랑 동화대사 배틀퓨얼이랑 같이 먹어도 되나요? [2] 괴물이될꺼야 2012.12.22 8324 68480 보충제 추전 좀 어떤게 좋을까요? [4] st0620 2012.12.12 10213 68479 보충제 추천 부탁함돠 [4] soo 2012.12.12 10509 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10