댓글 18
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드디어민간인
2015.10.27 09:32
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공대학생
2015.10.27 09:05
담배는 안피시는게제일좋습니다 -
ApliedKinsology.
2015.10.27 09:27
넹 모두들 감사함니다! -
수야
2015.10.27 08:57
백해무익인지라.. 굳이 이론적으로 따지자면 다 안좋은 방향으로 답이 나올듯 합니다만...
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Bat
2015.10.27 08:54
큰영향은 없어보입니다. 몸을 만드는데는요 ㅎ
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092muscle
2015.10.27 08:37
비타민을 파괴한다고 하긴 하던데요, 별 영향은 없을겁니다. 주변 선수 분들도 다들 흡연자들입니다. -
젊은농부
2015.10.27 07:06
빌더분들도 담배 피시는분들 꾀 많죠 ㅎㅎ
많은량 피우시는것도 아니고
가끔 한번씩 피시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다
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해야한다
2015.10.27 01:59
전 담배를 많이펴서 여기저기 알아봤는데요. 보디빌더들도 담배 피는 분들 좀 계시고 일반인들도 담배 피우는 사람 생각보다 자주 볼 수 있습니다. 담배를 피면 심폐기능이 떨어지는거등 제가 알기로는 근육에 간적접으론 영향을 끼치겠지만 직접적으론 특별한 영향을 주는 건 없다고 알고 있네요. 전 스쿼트나 데드할때 힘들면 안좋은거 알지만 간혹 중간에 담배 한대 피고 한답니다. 그러면 힘이 나더라고요. 그러나 많은 분들이 말하는 것처럼 피는것 보다 안피는게 좋은거고 전 그거를 감수하면서 피면서 웨이트 하네요.
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니코틴 - 혈관수축.
일산화탄소 - 산소공급 방해
혈관을타고 영양분과 산소가 공급되고 노폐물이 방출되는데 최악이죠