전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 운동후 식빵을 먹으려고 합니다. 13 2014.01.12 09:07 zammanbo03 다이어트 중인데, 운동후 식빵 한조각에 딸기쩀 조금 발라서 섭취해도 괜찮을까요 추천 9 스크랩 댓글 13 딥풀업스콰트 2014.01.12 09:58 운동 정말 빡세게 하신 다음에우유+보충제에 식빵 찍어서 드세요ㅎㅎ딸기잼은 그리 추천하지 않습니다. 추천:2 댓글 LyotoMachida 2014.01.12 09:55 그정도는 괜찮을듯한데요 ㅎㅎ 댓글 kkhkds 2014.01.12 09:52 상관없을듯해요 식사시간이시면 그냥 식사하시구 그게 아니면 저정도는 상관없다구 생각합니다 댓글 첫 페이지 1 2 끝 페이지 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68318 보충제 섭취 문의요^^ [5] 독고 2014.01.22 2715 68317 보충제 대신으로... [7] 아아5598 2014.01.21 2577 68316 근육량 증가 하려고하는 식단입니다.. 잘못된거같아 적어봅니다 조언좀요! [4] isj2201 2014.01.16 2830 68315 몬스터아미노드셔보신분있나요,? [4] 048eipune 2014.01.16 2686 68314 헬스보충제먹는법좀알려주시와요~~~~~~~ [7] 권준우, 2014.01.16 3601 68313 간보호제 [1] 리딕 2014.01.16 3211 68312 제식단 및 보충제 섭취타이밍좀 봐주세요 [3] kkplalala 2014.01.15 2525 68311 어떤 보충제를사야할지 알려주세요~~~~ [1] 권준우, 2014.01.15 2260 68310 복합단백질과 유청 카제인 [3] 리딕 2014.01.14 2886 68309 운동 전,후 영양섭취 [6] 라이언리 2014.01.14 3075 68308 보충제 문의좀 드리겠습니다^^ [6] 파스텔 2014.01.14 2339 68307 애니멀팩 섭취 시간 [1] 리딕 2014.01.13 3051 » 운동후 식빵을 먹으려고 합니다. [13] zammanbo03 2014.01.12 8819 68305 제가 산 보충제를 어떻게 배치하면 좋을까요? [12] SamuelKim 2014.01.10 3282 68304 운동후 단당류섭취 [18] 아아5598 2014.01.10 7035 68303 형님들 보충제 추천좀해줘요 [13] 아아5598 2014.01.10 3585 68302 보충제추천좀..!!! [2] daniel309 2014.01.09 2204 68301 타우린은 언제 먹어야 하나요?? [6] kkhkds 2014.01.08 2912 68300 닭가슴살 섭취에 관한 질문드립니다! [17] 유리야어디야 2014.01.08 3294 68299 관절에 좋은 보충제 추천좀 해주세요^^ [11] 슈퍼맨 2014.01.08 3250 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
우유+보충제에 식빵 찍어서 드세요ㅎㅎ
딸기잼은 그리 추천하지 않습니다.