2021.06.17 12:34

왓따구리닥

다이어트 한다고 탄수화물 줄여서 하고있는터라 매끼 고구마 100g 먹던걸

영양성분 맞춘다고 단호박 300g을 먹는데 큐브로 썰어서 닭가슴살200g + 파프리카 남자주먹 크기 한개

대충 썰어서 소스없이 그냥 냅다

볶아서 먹는데 후라이팬 한 가득 차더라구요 .

먹는 양이 아무리 많아 보인다 한들 칼로리/탄수 기존에 먹던것 함량 맞춰서 먹으면

죄책감 드는 그런 정도는 아니죠?

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왓따구리닥

2021.06.17 16:05

감사합니다

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