윤종묵 선수 헬스티비에서 보면
랫풀다운 맥심무게 보조없이는 몇개 못하시더라구요?
뉴텍 머신 중량자체가 무거운걸까요?
아님 윤종묵 선수가 근력이 약하신걸까요?
헤비급 치고 무게 많이 못친다는평은 받고있습니다만.
아놀드홍...
지금생각하면 그렇게 잘하느사람은 아닌것 같아요...
헤비급이어서 근육량 늘리기 힘들다던데...
잘하나보다...라고 생각햇는데 제가 예전에
일하던 센터 퍼블릭도 근육 하나도없고 체지방 7프로인데
키가있어서 75키로 더군요.
결국 아놀드홍도 키빨이라는 얘기...보통 체육관에서 체지방 10프로에
체중 85정도 되는 사람이랑 별다를바가 없다는 얘기네요....
