댓글 6
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홍길동전
2018.07.11 14:06
아침,운동 후 탄수화물섭취 추가해보세요 -
김총경
2018.07.11 13:03
단백질을 좀 줄이시고 탄수를 좀 늘리시는게..^^추천:1 댓글
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헬린이탈출하고싶다
2018.07.11 13:15
햇반하나정도 추가하면 될까요?? -
김총경
2018.07.11 13:18
아침도 드시고 운동 후에도 드셔요
아침엔 보충제보다 자연식으로 단백질 섭취해보시구요 -
린오브헬
2018.07.11 13:01
식사량 더 올리셔야할거같은데요.
끼니를 추가해보세요.
추천:1 댓글
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헬린이탈출하고싶다
2018.07.11 13:10
탄수화물을 햇반하나정도 더 추가해야 할까요??
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김총경
2018.07.11 13:03
추천:1 댓글
린오브헬
2018.07.11 13:01
식사량 더 올리셔야할거같은데요.
끼니를 추가해보세요.
추천:1 댓글