번호 제목 조회 수
29 [멘토링] 레전드 강경원의 운동 루틴 [107] file 314859
28 우수의 디테일한 루마니안 데드리프트(Deadlift) 설명 [46] file 121717
27 [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 보충제 스택 [58] 47502
26 [멘토링] 레전드 '강경원'의 체전준비 가슴 운동 루틴 [60] file 42256
25 [멘토링] 보디빌더 강경원이 들려주는 등운동 이야기 [24] file 40189
24 [멘토링] 보디빌더 강경원, 식단관련 질문에 답하다. [34] 39179
23 [멘토링] 보디빌딩 전설 강경원의 가슴운동 노하우 [23] 32412
22 [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 식단 [63] 32118
21 [멘토링] 보디빌더 강경원이 들려주는 하체운동 이야기 [24] file 30810
20 [강경원 트레이닝 캠프] 초보자와 선수가 운동하는 방법은 다르다. [5] file 27895
19 [멘토링] 전칠성선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [13] file 25102
18 [멘토링] 강경원 선수의 복근 운동 노하우 전수 [44] file 24260
17 [멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우 [5] file 22049
16 [멘토링] 레전드 강경원선수의 주말 운동 노하우 [38] file 21822
15 [멘토링] 보디빌더 강경원, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [20] file 19659
14 영도전설 조왕붕, 반칙하지 말고 기본에 충실할 것 [38] file 18208
13 [멘토링] 강경원의 제자 오창민선수 등 운동 루틴 [67] file 17987
12 [멘토링] 강경원 선수가 알려주는 실제 시합 전 태닝법 전수 [5] file 16453
11 [강경원 트레이닝 캠프] 딥은 가슴 하부를 다듬는 보조 운동이다. file 14732
10 [멘토링] 강경원선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [13] file 14255
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾