부위별 운동

강경원 하이퍼 백 익스텐션 6

2012.07.18 16:44


하이퍼 백 익스텐션: 등 배근과 대둔근 강화
셋트 횟수: 4~6회
반복 횟수: 8~12회

제작: 몬스터짐 미디어팀(김석태, 서인재 외)
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몬스터짐, MONSTERZYM 제공
http://news.monsterzym.com

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